各種果汁的食療功效與好處
相信大多數朋友都知道,喝果汁的益處多,但不同果汁有不同的好處,你瞭解多少呢?讓我們來看看不同果汁對身體的益處吧。
各種果汁的食療功效與好處
1、蘋果汁:調理腸胃、美膚瘦身。
2、葡萄柚汁:降低膽固醇、預防感冒、舒緩牙齦出血、美膚瘦身。
3、奇異果汁:清熱生津、增進身心活力。
4、芒果汁:幫助消化、防止嘔吐、美化肌膚。
5、鳳梨汁:幫助消化、舒緩喉嚨疼痛、加強免疫力、預防呼吸道感染。
6、木瓜汁:潤肺、滋潤肌膚、排毒、美膚。
7、西瓜汁:消暑利尿、降血壓、養顏美膚。
8、胡蘿蔔汁:幫助消化、中和膽固醇、美膚、安撫神經。
9、芹菜汁:補充身心活力、舒緩焦慮、壓力、美膚。
10、香蕉汁:增加活力、滋潤肺腸、暢通血脈、幫助消化。
11、葡萄汁:補血、幫助消化、美膚抗老。
12、檸檬汁:止咳化痰、美白排毒、美膚瘦身。
13、柳橙汁:滋潤健胃、強化血管、增進免疫力、預防呼吸道感染。
14、哈蜜瓜汁:消暑解躁、生津止渴。
15、草莓汁:利尿止瀉、安定神經、美化肌膚。
16、鳳梨汁:美白排毒、助消化、增進免疫力、預防呼吸道感染。
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