銀耳山楂湯的功效有哪些
銀耳山楂,這聽上去感覺就很綠色,很健康啊,那麼,她的具體的好處,功效又在哪裏呢,讓我們一起走進養生美容小課堂,去一探究竟吧,讓我們來一起去揭開這神祕的面紗,看看背後的容貌是多麼的迷人和攝人心魄吧,我們就關於針對銀耳山楂湯的功效有哪些這問題進行探究,我總結出了以下幾點內容,想要了解這方面內容的朋友趕緊來看看吧。
銀耳(幹):銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效;銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長髮育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增強機體抗腫瘤的免疫力;銀耳富有天然植物性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效;銀耳中的有效成分酸性多糖類物質,能增強人體的免疫力,調動淋巴細胞,加強白細胞的吞噬能力,興奮骨髓造血功能。山楂:山楂營養豐富,可以防治心血管疾病,有強心的作用;可以開胃消食;有活血化瘀的作用,老年人常吃山楂製品能增強食慾,改善睡眠,保持骨和血中的鈣的恆定,預防動脈粥樣硬化。
但山楂不宜與人蔘等補藥同時服用,一次也不宜食用過多,脾胃虛弱者慎食。山楂有破氣作用,吃多了會耗氣,影響孕婦的健康和胎兒的發育。同時山楂還能加強子宮的收縮,可引起早產或流產。山楂含有多量果酸,有收斂和刺激胃粘膜的作用,老人脾胃功能薄弱,兒童脾胃功能發育尚未完臻,吃山楂多了會耗傷胃氣,降低消化能力,引起消化不良或消瘦等。胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌,使胃酸迅速增加,濃度增高,容易引起反胃吐酸,嚴重者可引起消化性潰瘍的發生。病後體虛之人病後體虛需要增加營養,以利於恢復元氣。山楂不僅能耗氣,還能使消化排泄加快,而影響有益物質的吸收利用。患牙病的人山楂除含果酸外,還含有發酸糖類,它們都是強腐蝕劑,能腐蝕牙齒的琺琅質,引起齲齒,加重牙病。
以上就是關於針對銀耳山楂湯的功效有哪些這個問題的介紹了,我相信大家在看過以後都會有一定了解,這湯成本也並不高,也非常容易做,希望你們平時在家裏閒暇的時候可以做做看,這可是既有滋補功效,又有調理功效,而且非常好喝呢,都行動起來吧,做做看哦。
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