吃沙果上火嗎?沙果的營養價值有哪些
飲食是我們獲取健康的方式,其中沙果在生活中很多人都説經常吃容易上火,但是沙果的營養價值非常的豐富,下面一起了解下吃沙果會上火嗎?
沙果的營養價值
1、生津止渴:沙果中的有機酸、維生素含量非常豐富,食之有生津止渴,消食除煩和化積滯的作用。2、澀精止痢:沙果味酸澀而收斂,具有良好的澀精、上瀉痢的作用,是泄瀉下痢、遺精滑泄者的食療良品。3、驅蟲:沙果根水煎服具有驅蟲、殺蟲的作用,可治字寸白蟲、蛔蟲等所致疾病。4、明目:沙果的葉鮮用或曬乾用,皆具有瀉火明目,殺蟲解毒的作用。可治療眼目青盲、翳膜遮眼及小兒疥瘡。
吃沙果上火嗎不會上火的,屬於水果類,多吃對身體有益。
瞭解了吃沙果會上火嗎之後,相信對喜歡吃沙果的人能有一定的幫助,這樣能讓自己健康的同時還能更好獲取食物的營養。
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