山楂紅糖的功效與作用有哪些
其實,很多女性都知道山楂是對女性身體有一定好處的,不僅有瘦身的效果,還有美容的功效,紅糖一般是指甘蔗經榨汁,通過簡易處理,經濃縮形成的蜜糖。它可以對女性身體進行補血,同樣的美容和養顏。除了這些,大家還了解什麼呢,接下來小編來給大家再普及下吧。
美容效果
紅糖在日本之所以會紅透半邊天,除了養生功效外,更因為紅糖中含有一種“糖蜜”成分,具有強力的解毒功效,能將過量的黑色素從真皮層中導出,並通過淋巴組織排出體外。
除此之外,也藴含了胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分,對細胞具有強效抗氧化及修護的作用,能使皮下細胞在排除黑色素後迅速生長,更徹底達到預防黑色素生成、持續美白的效果。這些美容與養生的功效,讓紅糖一躍成為追求美麗與健康的消費者津津樂道、爭相購買的新寵。
紅糖含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸,它不僅可使皮膚光滑魅力,還可促進日曬皮膚的新陳代謝。將300克紅糖放入鍋內,加入少量礦泉水,文火煮成黑糊狀,待涼後裝入瓶內,塗抹臉部,5~10鍾後用温水洗淨。
保健配方
棗茶:紅棗10枚,加水煮爛,放入紅糖,兑入紅茶水後一次服下,有補益氣血、健脾和胃的作用。尤宜於嬰幼兒和中老年服用。
濃茶紅糖飲:茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗,去渣,放紅糖溶化後飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。
山楂紅糖飲:生山楂肉50克,紅糖40克。山楂水煎去渣,衝入紅糖,熱飲。非妊娠者多服幾次,經血亦可自下。功能活血調經,主治婦女經期紊亂。
女人吃山楂有什麼好處?山楂除了常見的消積化、收斂止痢、活血化淤,對女性有一些特殊功效。那麼,怎樣吃才能讓這些功效發揮作用?
1、山楂可以治療痛經及月經不調。
由於很多痛經是由於血瘀引起的,而山楂具有活血化瘀的作用,所以對此具有一定的療效。
飲食方案:將山楂洗淨後加入適量的水,直至將山楂煮爛,加入紅糖熬成稀糊狀即可,經期前3-5日開始服用至經後3日為一個療程。
2、山楂具有抗衰老的作用。
山楂的抗衰老作用居水果之首,多喝些山楂檸檬水,是最簡單的美容方法了。
山楂檸檬水的做法:將檸檬片或者檸檬干與山楂一同泡入水中飲用,可以反覆沖泡,需堅持飲用。
3、具有降脂減肥的作用。
山楂具有很強的助消化功能,每日堅持飲用山楂茶,還可以達到降血脂的功效。
山楂茶的做法:將山楂洗淨後切開,之後根據個人口味加入冰糖,一起用沸水泡置3-5分鐘就可以飲用了。
以上就是小編給大家整理的一些關於紅糖和山楂的一些功效和作用。相信大家都瞭解了,其實,山楂和紅棗有異曲同工的妙處,兩者結合起來,作用營養是有加倍益處的。但是,什麼有營養的食物都需要控制飲食的量和度。不然會造成身體的負擔。
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