吃枇杷的好處和壞處有哪些
枇杷不單單有食用價值,而且還有一定的藥用價值。枇杷樹含的營養極其豐富,通過吃枇杷能夠潤肺還能夠止咳,枇杷不僅僅可以吃新鮮的,還可以做成罐頭來吃,甚至可以用枇杷釀酒來喝,品牌當中含有豐富的扁桃苷,這種物質對於多種疾病都有不錯的治療作用。下面來簡單介紹一下吃枇杷的好處和壞處。
枇杷不但味道鮮美,營養豐富,而且有很高的保健價值。《本草綱目》記載“枇杷能潤五臟,滋心肺”,中醫傳統認為,枇杷果有祛痰止咳、生津潤肺、清熱健胃之功效。而現代醫學更證明,枇杷果中含有豐富的維生素、苦杏仁甙和白蘆梨醇等防癌、抗癌物質。進入初夏,又是枇杷成熟的季節。枇杷不僅味道好,其營養也相當豐富,據分析,其主要成分有糖類、蛋白質、脂肪、纖維素、果膠、胡蘿蔔素、鞣質、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素 A、B、C等。
糖尿病患者忌食;尚未成熟的批把忌食。治肺燥咳嗽:每次吃鮮枇杷果肉5枚,每日2次。治肺癌熱性咳嗽、咳膿痰與咳血者:枇杷葉15g(鮮品60g),粳米100g,冰糖少許。先將枇杷葉用布包入煎,取濃汁去渣。或將新鮮枇杷葉刷盡葉背面的絨毛,切細後煎汁去渣,入粳米煮粥。粥成後入冰糖少許,佐膳服用。
其實不僅僅是枇杷對身體有很多好處,並且枇杷葉是一種常見的中藥,將枇杷葉曬乾入藥,能夠緩解胃熱,還能夠清肺以及化痰。在枇杷裏面,胡蘿蔔素含量極其豐富,幾乎胡蘿蔔素的含量可以排在水果的前3位,如果是想要補充胡蘿蔔素,可以多吃枇杷。
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