平時用姜泡腳有什麼功效
我們大家都很熟悉姜這一種東西的了。而且是廚房很常見的東西,也是我們烹調食物的時候,尤其是肉類和海鮮的時候,那麼常用的調味品。其生薑是好東西,因為不僅僅有去腥的好處,而且提鮮的功效。當然了大家都知道的,姜還有去寒的作用,可以用來泡腳的哦。用姜泡腳有什麼功效?
步驟閲讀
工具/原料
· 生薑
· 水
將生薑拍扁加水入鍋內燒開,將燒開的姜水放入腳盆中待温度下降到腳可適應的温度時泡腳。也可加入少量冷水,這樣就可以馬上洗。
用生薑水泡腳能起到活血效果而且驅寒、祛濕。所以用生薑水泡腳也能起到緩解感冒的作用
生薑片泡腳還有温筋通絡之功,若再加艾葉適量一週三次於臨睡時泡腳,則有温筋通絡,收斂潛藏以養腎的功效。生薑性温,有散寒温胃的功效,長期使用生薑水泡腳,可疏通氣血,調整臟腑,改善睡眠狀況。
長期使用生薑水泡腳對於怕冷能起到很好的調節作用。生薑有良好的補水效果,對於皮膚乾燥者,可改善皮膚效果,生薑殺菌效果好有足癬的人也能起到治療作用。
長期使用泡腳對於心脾兩虛的心神不寧者有很好效果,對於 多夢易醒,健忘,頭暈目眩,四肢乏力,精神疲憊,飲食無味,面色少華可起到減輕的效果。
步驟閲生薑有温肺止咳、殺毒、發汗解表等效用,可以用來治療外感風寒、胃寒嘔吐、咳嗽等病症。
温馨提醒:除了用生薑去泡腳。如果人們在淋雨傷風的時候,那麼需要洗一下熱水澡,然後再去喝一碗熱熱的濃姜水。如果還可以認認真真的捂上被子昏昏沉沉睡一覺的時候,那麼出一身透汗,基本就會好一半了。
· 因泡腳後會刺激血液循環,所以飯後半小時內不宜泡腳,泡腳後不能馬上睡覺
· 泡腳首先要注意時間不能太長,要適當調整時間。
經驗內容僅供參考,如果您需解決具體問題(尤其法律、醫學等領域),建議
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