脆棗的功效是什麼
最早是很多女性朋友都喜歡吃的,因為它可以起到很好的補血,補氣功效,而且味道也比較好,是現在很多人都喜歡吃的水果之一,那麼除了好吃,有補血效果之外,還有哪一些不為人知的功效呢?下面就為大家來具體盤點一下,常見但是卻利於身體保健的脆棗保健價值。
1、抗腫瘤
脆棗中的cAMP在生物體內參與細胞分裂與分化、形態形成、糖原和脂肪分解、類固醇生成等多種生理生化過程,並可作用於基因轉錄,影響蛋白質的合成。更重要的是cAMP對治療各種腫瘤有顯著療效,能有效阻止人體中亞硝酸鹽類物質的形成,從而抑制癌細胞的形成與增殖,甚至可使癌細胞向正常細胞轉化,另外,脆棗中富含的三萜類化合物具有抑制癌細胞的功效,尤以山楂酸效力最強,甚至超過了常用的抗癌藥氟脲嘧啶。
2、抗氧化
脆棗中豐富的維生素C有很強的抗氧化活性及促進膠原蛋白合成的作用,可參與組織細胞的氧化還原反應,與體內多種物質的代謝有關,充足的維生素C能夠促進生長發育、增強體力、減輕疲勞。
3、降血壓、降膽固醇
脆棗中的維生素P含量為所有果蔬之冠,其具有維持毛細血管通透性,改善微循環從而預防動脈硬化的作用,還可促進維生素C在人體內積蓄。另外,脆棗中所含的皂類物質,具有調節人體代謝、增強免疫力、抗炎、抗變態反應、降低血糖和膽固醇含量等作用;所含蘆丁有保護毛細血管通暢、防止血管壁脆性增加的功能,對高血壓、動脈粥樣硬化等病有療效;所含的黃酮類物質可用於高血壓和動脈硬化的治療和預防。
最早可以幫助我們抗腫瘤抗氧化,對於降血壓降膽固醇,都有很好的功效,一直以來都是備受人們喜歡吃的一種水果,所以説很多時候,如果能夠正確地選擇一些水果,對幫助我們保證健康,解決一些疾病都有很好的效果。
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