醋蛋液都有什麼功效與作用
醋蛋液都有什麼功效與作用
1、降血壓:醋蛋液對高血壓有着很好的治療功效,特別是血壓血脂雙高的人羣,常喝醋蛋液能有效降血壓。
2、軟化血管:雞蛋味甘,性平,有補中益氣、養陰定驚等作用。醋蛋液可以有效的軟化血管,預防動脈硬化,減少血栓的形成,增加血管壁的彈性,使得老年人的一些常見疾病得到一定程度的治療和緩解。
3、促進消化:食醋性温,味酸苦,有開胃、養肝、散淤、止痛等功效。醋蛋可調整與彌補人體的營養狀況,助消化,促吸收,舒經活絡,降血脂,防止動脈硬化及冠心並腦血栓、糖尿病等。
4、美白祛斑:醋蛋液有抗病毒、消疣光面的功效。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,能有效掃除面部斑點。
5、預防心臟病:心臟病是無形的殺手,常喝醋蛋液,可以軟化血管,這對預防和治療心臟疾病形成了良好的支撐作用。
醋蛋液的做法
醋蛋液的做法很簡單,醋蛋液要準備好米醋和雞蛋,以及適量的蜂蜜。醋蛋液的做法具體是:
1、所用雞蛋越新鮮越好(最好選擇三天內的鮮蛋),使用的醋最好是8~9度的釀造醋。
2、取優質米醋200毫升裝入杯中,然後將1只雞蛋洗淨後放入醋中。因為塑料和金屬製品遇酸會溶出對人有害的物質,所以要用玻璃杯或瓷杯、瓷碗,忌用塑料和金屬器皿。
3、經過48小時後,蛋殼已被軟化,僅剩一層薄皮裹着已脹大的雞蛋。
4、用筷子將皮挑破,把蛋清、蛋黃與醋攪均勻即可。
每日1次,每次取30毫升,加入温開水2~3倍及適量蜂蜜調勻,於清晨空腹時服用。軟蛋皮可1次食完。
醋蛋液祛斑的方法
醋蛋液有很好的祛斑作用,因為醋本身具有美白的功效,能防止色素沉澱。再加上蛋白質的輔助作用,能很好的滋潤、護理肌膚作用。醋蛋液祛斑的方法是先把雞蛋洗淨揩乾,放在醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌後服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑。
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