玫瑰花茶幫你疏肝理氣
玫瑰花茶幫你疏肝理氣
玫瑰花茶幫你疏肝理氣
古人説,人生不如意十之八九。平時碰上不順心的事,不能隨意發泄,難免鬱積在心裏,特別是女性,如果長期心情抑鬱,就會生出各種病症。其實,衝上一杯玫瑰花茶,就能起到疏肝理氣的作用。女性不妨把它作為呵護身心的養生伴侶。
中醫認為,玫瑰花味甘微苦,性温,無毒,入肝脾二經,具有理氣解鬱、疏肝醒脾、活血散淤、調經止痛的功效,能治療肝胃氣滯疼痛、胸脅脹滿、乳房脹痛、月經不調等病症。
玫瑰花葯性温和,一方面能夠調和氣血,舒達體內鬱氣;另一方面,玫瑰花特有的品貌和香氣,可以提振身心,令人神清氣爽、心情舒暢,具有藥物調理和精神治療的雙重功效,尤其適用於生活節奏快、工作壓力大的女性,對於產後抑鬱患者也有一定的療效。
玫瑰花泡水應選用幹玫瑰花苞,每次6—10枚為宜,開水衝代茶飲,還可以根據個人的口味,適當加入少量冰糖或蜂蜜,口感更佳。值得注意的是,玫瑰花是常用的理氣藥,氣陰不足、陰虛火旺的人慎用。另外,玫瑰花性温,夏季不宜長期飲用。
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