奇異果營養價值
奇異果是我們常見的一種水果,奇異果我們也叫做是狐狸桃或者叫做是獼猴桃,奇異果不但好吃而且還含有豐富的營養,奇異果裏面含有豐富的膳食纖維和多種我們人體需要的微量元素,常吃奇異果可以起到很好的保健功效,奇異果有預防高血壓和冠心病等病症的好處,下文我們介紹一下奇異果的營養價值。
獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質,能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用,可以有效地預防和治療便祕和痔瘡。
獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽,有利於抑制誘發癌症基因的突變,對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細胞病變有一定的抑制作用。
獼猴桃富含精氨酸,能有效地改善血液流動,阻止血栓的形成,對降低冠心病、高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病的發病率和治療陽萎有特別功效。
獼獼猴桃含有大量的天然糖醇類物質肌醇,能有效地調節糖代謝,調節細胞內的激素和神經的傳導效應,對防止糖尿病和抑鬱症有獨特功效。
獼猴桃含有Vc、VE、VK等多種維生素,屬營養和膳食纖維豐富的低脂肪食品,對減肥健美、美容有獨特的功效。
獼猴桃含有豐富的葉酸,葉酸是構築健康體魄的必需物質之一,能預防胚胎發育的神經管畸型,為孕婦朋友解除後顧之憂。
獼猴桃含有豐富的葉黃素,葉黃素在視網模上積累能防止斑點惡化導致永久失明,為白內障朋友實現“千里眼”之夢助一臂之力。
獼猴桃含有抗氧化物質,能夠增強人體的自我免疫功能。
獼猴桃病蟲害少,一般無需使用農藥,是極少數沒有農藥污染的無公害果品之一,這是維護人體健康的最佳保證。
在上面的文章裏面我們介紹了一種常見的水果,那就是奇異果了,我們知道奇異果不但好吃而且還能起到保健和美容等功效,上文為我們詳細介紹了奇異果的營養價值,相信大家都掌握了吧。
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