五藥膳方治療肋間神經痛
五藥膳方治療肋間神經痛
還在被肋間神經痛困擾嗎 五藥膳方可幫你排憂
肋間神經痛是指胸神經根(即肋間神經)由於不同原因的損害,出現以胸部肋間或腹部呈帶狀疼痛的綜合徵。中醫認為,本病多為風邪外襲、氣滯血瘀所為,當以疏風散邪、活血通絡、行氣止痛為治,可選用下列飲食治療方。
1、田丹佛手燉墨魚
田七、丹蔘、佛手各10克,鮮墨魚400克,調味品適量。將諸藥擇淨,田七烘乾,打成細粉;丹蔘、佛手潤透切片;墨魚洗淨,去墨魚黑膜,切塊;姜拍鬆,葱切段。墨魚、佛手、丹蔘、田七放入燉鍋內,加入料酒、姜、葱、鹽等,注入清水適量,置武火上燉熟即成,每日1劑。可滋陰補血、通絡止痛。
2、當歸佛手燉黃鱔
當歸、佛手各10克,黃鱔300克,紹酒15克,調味品適量。將當歸、佛手洗淨切片;黃鱔去骨和內臟切片;薑切片,葱切段。黃鱔加入鹽、料酒,醃漬片刻待用。黃鱔置燉鍋內,加入當歸、佛手、姜、葱、鹽,放入清水適量,置武火上燒沸,轉文火燉熟即成,每日1劑。可活血祛瘀、通絡止痛。
3、丹蔘紅花燒豆腐
丹蔘、紅花各10克,豆腐500克,調味品適量。將丹蔘、紅花洗淨,豆腐用水煮透,瀝乾水分,切成小塊;薑切片,葱切段。素油放在炒鍋內,加熱至六成熱時,下入姜、葱爆香,隨即加入豆腐、丹蔘、紅花,加少許水,煮5分鐘,下濕澱粉勾芡即成,每日1劑。可活血通經、益氣和中。
4、紅花拌萵苣
紅花10克,萵苣250克,海帶150克,雞肉250克,調味品適量。將紅花洗淨,放入碗內,加水50毫升,煮沸待用。萵苣去皮,切細絲擠幹水分;海帶洗淨用沸水蒸煮切成細絲;雞肉洗淨煮熟切成細絲;姜、葱切絲。將萵苣、雞肉絲、海帶絲、紅花同放盆內加入姜、葱、鹽、醋、醬油、白糖、芝麻油,拌勻即成,每日1劑。可利五臟、通經脈。
5、紅花拌三絲
紅花10克,黃瓜250克,蘆筍100克,萵苣100克,調味品適量。紅花洗淨裝入碗內,加少許水置鍋中蒸10分鐘待用。黃瓜去皮,洗淨,切絲;蘆筍洗淨,用沸水焯熟,切細絲;萵苣去皮,切絲,去汁液;姜、葱切絲待用。將黃瓜、蘆筍、萵苣、紅花(帶汁液)、姜、葱、醬油、醋、鹽、白糖,放人盆內拌勻,加入芝麻油即成,每日1劑。可活血涼血、祛瘀通經。
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