肋間神經痛
肋間神經痛的發生與很多的因素有關,而且肋間神經痛有原發性的與繼發性的兩種情況。一般患者們出現的都是屬於繼發性的肋間神經痛。肋間神經痛給患者們帶來的危害很大,所以必須得及時的治療,以免造成疾病的嚴重性,給患者帶來大的傷害。
肋間神經痛的出現主要是表現以疼痛為主,它可以表現在肋骨與肋軟骨之間出現有疼痛的現象,如果嚴重的話還可能會延伸到背部,頸部,胸部,所以就容易造成胸悶等現象發生。所以就得及時的治療,下面是關於肋間神經痛的按摩治療方法。
1.預備式
取坐位,腰微挺直,雙腳平放與肩同寬,左手掌心與右手背重疊,輕輕放在小腹部,雙目平視微閉,呼吸調勻,全身放鬆,靜坐1~2分鐘。
2.推擦大椎穴
將右手4指併攏,緊貼在大椎穴上,適當用力反覆推擦0.5~1分鐘,至局部發熱為佳。功效:疏風散寒,調理肺氣。
3.揉按肩井穴
將一手中指指腹放在對側肩部肩井穴上,適當用力揉按0.5~1分鐘。雙肩交替進行。功效:放鬆肌肉,活血通絡。
4.掐合谷穴
將一手拇指指尖按在另一手的合谷穴上,其餘4指附在掌心,適當用力掐壓0.5~1分鐘,以有酸脹感為佳。雙手交替進行。功效:理氣通腑,解痙止痛。
5.按揉曲池穴
將一手拇指指腹放在對側曲池穴上,其餘4指附在肘後,適當用力按揉0.5~1分鐘。雙手交替進行。功效:疏風通絡,鎮靜安神。
正如專家所講的,肋間神經痛除了可以運用藥物進行治療外,如果再加上以上的這些按摩的治療方法,就可以讓肋間神經痛得到更有效的治療。不過要注意,要運用該種方法治療的時候,必須要了解清楚它的發病的病因再進行治療。
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