庭簡單食療 趕走口腔潰瘍
口腔潰瘍的原因不外“心火旺盛”、“脾胃積熱”等因素。
蜜汁含漱法:可用10%的蜜汁含漱,能消淡、止痛、促進細胞再生。
木耳療法:取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎、喝湯吃木耳,每日1~2次,可治口腔潰瘍。
可可療法:將可可粉和蜂蜜調成糊狀,頻頻含咽,每日數次可治口腔發炎及潰瘍。
白菜根療法:取白菜根60克,蒜苗15克,大棗10個,水煎服,每日1~2次,可治口腔潰瘍。
菜籽療法:取白蘿蔔籽30克、芥菜籽30克、葱白15克,放一起搗爛,貼於足心,每日1次,可治口腔潰瘍。
蘋果療法:取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內,加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸,待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用,連用幾天即可治癒。
姜水代茶漱口法:口腔潰瘍用熱姜水代茶漱口,每日2-3次,一般6-9次潰瘍面即可收斂。
口腔潰瘍要注意以下幾點:
1、刷牙小心:用軟毛的牙刷全面的刷牙;經常做口腔檢查,請牙科醫生及時治療壞牙、修理損壞的假牙裏襯。
2、經常保持口腔清潔。
3、多吃流食,細嚼慢嚥。
4、增加水果和蔬菜的攝入量,以便補充多種維生素和礦物質。
5、避免吃研磨後的食物,如麪包末、玉米或土豆片,少吸煙、少喝酒,少吃酸性食物如柑橘、西紅柿或堅果,少吃過辣或過鹹的食物,避免吃堅硬的、太燙的食物和口香糖。
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