當歸的用途有哪些?每天吃當歸好嗎?
當歸是一種名貴的中藥材,有補血健脾,潤腸通便的作用。對月經不調也有一定的調節作用,是一種良好的補品。但是是藥三分毒,每天吃當歸粉對身體好嗎?下面就讓小編帶大家瞭解一下每天吃當歸粉的好處。
當歸主治:補血活血,調經止痛,潤腸通便。用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便祕、風濕痺痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。
當歸含有17種氨基酸,包括人體必需的但不能合成的7種氨基酸。含有23種無機元素,其中16種為人體所必需的,如鈣、銅、鋅、磷、鉀、鐵等。當歸性味:甘、苦、辛、温、無毒。有活血補血、澤膚、生肌補血、調經止痛、潤腸通便等功效,增強人體新陳代謝和內分泌功能,防治面部乾燥、脱屑、瘙癢等疾病,使皮膚光澤細嫩,還能增強腸胃吸收能力,刺激卵巢,對婦女延遲衰老有一定食療作用。
中醫講“久視傷肝”,看久了屏幕會傷肝的,而當歸補血效果特別快,無副作用,能直接改裝肝的供血,經常對着電腦的人長期堅持吃當歸粉,對身體對眼睛會有很大益處。
用法:用攪拌咖啡的那種勺子,一次一勺,一天兩次,等身體習慣後,可增加份量
當歸內服可活血補血調經,使皮膚光澤紅潤,最適合婦女平時保養。敷臉可活血淡斑,促進皮膚的新陳代謝,使皮膚細嫩有光澤。因此,將當歸稱之為為“血家聖藥”、“抗衰老及美容珍品”並非言過其實。
雖然當歸對身體有着很好的效用,但小編在這裏提醒大家,懷孕期和哺乳期的母親一定要避免服用,因為當歸對嬰兒的效用資料很少,為了保護孩子,也為了保險起見,請準媽媽一定要記好,希望小編的文章對大家有幫助。
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