起牀和躺下時頭暈的飲食調理有哪些
社會的發展,人們的身體狀況也會隨之改變。患起牀和躺下時頭暈的機率比以前較多,形形色色的疾病,總是在不經意間就找上了我們。而且起牀和躺下時頭暈給患者的生活帶來了很多的不便,可是很多患者並不是很瞭解起牀和躺下時頭暈。那麼,起牀和躺下時頭暈的飲食調理有哪些?
起牀和躺下時頭暈的飲食調理:
方法一:
雞蛋紅糖治頭暈
豆油適量放鍋內燒熱,將2個雞蛋、30克紅糖(放一點水攪拌)倒入鍋內煎熟,空腹服用,連服10天。為鞏固療效,也可多服幾天。
方法二:
籬欄藥膳治頭暈
用中草藥籬欄25克,帶殼雞蛋一個,大米50克,煮成稀粥,可加適量油、鹽、味精調味。煮熟後,去籬欄渣和蛋殼,一天分2次食用藥粥和雞蛋,一般連續食用3天,頭暈頭痛症狀即有明顯好轉。此藥粥不僅香甜可口,可治療頭暈頭痛,還具有輔助降壓作用。
方法三:
鴨蛋赤豆治頭暈
鴨蛋一個、赤豆20粒,攪勻蒸熟,早晨空腹服,每日一次,連用7天有特效
方法四:
枯草湯治頭暈
夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黃芩10克。
用法:先煎前3味藥,放入3茶盅水,熬30分鐘,從火上拿下來,稍停再加入黃芩,煎5分鐘即成,每天早晚各服1次。服後即能感覺頭輕眼亮,沒有其他副作用。
方法五:
菊花治頭暈
菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩,能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭,對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲,曬乾待冷裝入枕袋內再縫密即可。
方法六:
茉莉花燉雞蛋
用黑布矇住眼睛休息,早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。
以上就是對起牀和躺下時頭暈的飲食調理有哪些的簡單介紹,大家都有説清楚了吧。不注意預防起牀和躺下時頭暈的發生,也是重要的因素。為了防治起牀和躺下時頭暈復發,我們一定要改變不良的生活習慣,平時注意保健,做好起牀和躺下時頭暈飲食的調理工作。
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