心肌缺血吃什麼好?患者的飲食禁忌
飲食療法可以幫助治療疾病,但是稍不留神也會導致疾病加重,下面我們就來了解一下心肌缺血的食療禁忌都有哪些。
心肌缺血的食療禁忌主要有以下幾點:
1、控制熱量,保持理想體重。
2、控制脂肪攝入的質與量。
3、控制食糖攝入。
4、適當增加膳食纖維攝入。
5、提供豐富的維生素。
6、保證必需的無機鹽及微量元素供給。
7、少量多餐,切忌暴飲暴食,晚餐也不宜吃得過飽,否則易誘發急性心肌梗塞。
8、禁飲烈性酒。酒精能使心率加快,能加重心肌缺氧,故應禁酒。
瞭解了心肌缺血的食療禁忌之後,希望大家能按照禁忌注意飲食,以免導致疾病的加重
心肌缺血吃什麼好
(1)韭白粥
韭白30克,粳米100克。韭白洗淨,粳米淘淨。韭白、粳米放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸後,轉用文火煮至米爛成粥。每日兩次,早、晚餐食用。
(2)玉米粉粥
玉米粉50克,粳米100克。粳米洗淨,玉米粉放入大碗內,加冷水調稀。粳米放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸後,轉用文火煮至米九成熟,將玉米粉糊倒入,邊倒邊攪,繼續用文火煮至玉米爛成粥。每日兩次,早、晚餐食用。
(3)木耳燒豆腐
黑木耳15克,豆腐60克,葱、蒜各15克,花椒1克,辣椒3克,菜油適量。將鍋燒熱,下菜油,燒至六成熱時,下豆腐,煮十幾分鍾,再下木耳翻炒,最後下辣椒、花椒、葱、蒜等調料,炒勻即成。
(4)芹菜紅棗湯
芹菜根5個,紅棗10個,水煎服,食棗飲湯。每日2次。
(5)山楂玉面粥
紅山楂5個,去核切碎,用蜂蜜1匙調勻,加在玉米麪粥中服食。每日服1~2次。
(6)海帶粥
水發海帶25克,與粳米同煮粥,加鹽、味精、麻油適量,調味服食。每日早晨服食。
(7)菊花山楂飲
菊花、生山楂各15~20克,水煎或開水衝浸,每日1劑,代茶飲用。
(8)檸檬玉面粥
檸檬1個,切成片,用蜂蜜3匙漬透,每次5片,加入玉米麪粥內服食。每日服2次。
(9) 海藻黃豆湯
昆布、海藻各30克,黃豆150~200克,煮湯後加適量調味品服食,適用於冠心病並高脂血症、高血壓者食用。
(10)大蒜粥
紫皮蒜30克,置沸水中煮1分鐘後撈出蒜瓣,再將粳米100克煮粥,待粥煮好後,將蒜再放入粥中略煮。可早晚食用。
心肌缺血的治療原則
藥物治療
A.抗血小板藥物如阿司匹林、氯吡格雷:防治血栓形成,預防冠狀動脈和腦動脈血栓栓塞;
B.β-受體阻斷劑如美託洛爾或其緩釋片:減慢心率減少心肌的秏氧,預防猝死;
C.鈣離子拮抗劑;
D.他汀類藥物如阿託伐他汀、瑞舒伐他汀等:降低血漿中的膽固醇,穩定動脈斑塊,防止斑塊脱落形成血栓;
系統阻斷劑如貝那普利和纈沙坦等:預防心室重構,改善心功能等;
F.硝酸脂類藥物如單硝酸異山梨脂:擴張冠狀動脈,增加心肌供血;
G.溶栓藥物:溶解急性形成的血栓,用於急性心肌梗死。
介入治療
冠狀動脈介入治療即PCI術,是近30年來冠心病治療史上的里程碑事件,這是一種不用外科開胸、病人無痛苦感開通冠狀動脈的微創方法。
手術治療
外科冠脈搭橋術:複雜多支血管病變、無保護左主幹病變者可選擇。
一般來説,應該根據病情發展來選擇治療方式。如前期可以選擇藥物治療。在生活中,需要注意心肌缺血患者的飲食,注意低鹽低脂清淡飲食,多吃紅薯、西紅柿、胡蘿蔔等蔬菜,這些都是能提高患者身體抵抗能力的食物。
意見建議:
1,善待症狀,處驚不變.對自己的心血管病能正確對待,既不掉以輕心,又不過於憂慮,在病情劇變發作時,不緊張驚慌,保持平和心態,泰然處之.除按醫囑服藥,把精力投入食療,飲食上做到:雜:粗細糧搭配;混:葷素搭配,以素為多;淡:低鹽少糖,清淡為主;清:不吃油炸食物,不飲酒吸煙.
2動靜結合,勞逸適度.一天中,躺着或稍微抬起雙腿坐着休息幾次,每次15至20分鐘.放鬆地平躺在地板或硬木牀上非常有益.對於上班需要長時間坐着的人來説,一天應該從桌旁站起來數次,每次3至5分鐘.
3休閒娛樂,輕鬆悠然.把增多的休閒時間用於文化娛樂活動.活動中,保持輕鬆愉悦的心情.任憑風浪起,穩坐釣魚船.
4遵守每天的作息制度.一天的睡眠不應少於7—8小時.應該在晚上8點15分至8點30分就準備入睡.一個半至兩個小時的午睡,可以維護他們的心血管系統免於過度緊張.不要用任何活動形式來代替人所絕對需要的卧牀休息.但是,休息一定要與工作量成比例.
5心理緊張時,不要在房內踱來踱去,最好是躺一會兒或乾脆把雙腿微抬,坐上15至20分鐘.
6凡是血壓正常或偏高的人(尤其是夜間睡眠少的人),要在睡眠時把腿部的牀稍墊高了7至10釐米.這有助於迅速入睡和睡覺得香甜.開始,可能會出現血液流向頭療的感覺,但這種感覺很快就會人.為減輕這種感覺可以使用較高的枕頭.重要的是,要使雙腿和下肢稍高於心臟的水平線.不過,血壓低於100/60的人不要這樣做.
7輕鬆的保健晨操總是有益的,但在起牀後,不要馬上胡亂地增加身體負擔,尤其不要跑步.
8早晨空腹時,一定是喝些稀的東西,如一杯涼茶,果汁等.
9不要站着吃東西.站着吃東西及邊走邊吃,會給心血系統增加額外負擔.應該始終坐着吃飯,並且一定要有20—30分鐘躺着或坐着午休.此後,也不要馬上投入緊張的活動.
結語:以上就是小編給大家介紹的關於心肌缺血的一些相關的知識。大家在日常的生活中一些不好的習慣也會導致這個疾病的發生,因此建議在還是養成好的習慣,經常去做運動,增強體質,這樣患病的機會就少了很多了。
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