便祕能吃沙姜嗎
很多便祕的患者都知道膳食纖維對於便祕是有很大的好處,所以就拼命的吃一些蔬菜和水果,其實這樣做也是不對的,太多的膳食纖維攝入也是可能導致我們出現腹脹以及腹痛的症狀,而且有些含有膳食纖維的食物有時候也是會導致我們便祕的加重,例如山藥,所以我們要懂得控制總量才行。
那麼便祕能吃沙姜嗎?相信大家對於沙姜還是比較陌生的吧,沙姜是中藥的一種,我們一般都叫做是山柰,沙姜有非常好的藥用效果,可以用來治療飲食不消等症狀。
沙姜一般指山柰,山柰,別名沙姜、山辣。以根莖入藥,温中化濕,行氣止痛。主治急性胃腸炎,消化不良,胃寒疼痛,牙痛,風濕關節痛,跌打損傷。主產廣東、廣西和雲南,四川從廣西引種種在米易縣試種獲得成功。
1.抗癌作用 1985年KosugeT,等報道以山柰根莖中分得的反式-對甲氧基桂皮酸酯是一種細胞毒素成分,對人宮頸癌傳代細胞(Helacells)具有較強的抑制作用。
2.對腸道平滑肌的作用 根莖煎劑0.25-0.75%濃度對豚鼠離體腸管呈興奮作用。而濃度增至1-1.25%則出現抑制作用;其揮發油的飽和水溶液與煎劑的作用類似。
3.抑菌作用 根煎劑在試管內對許藍氏毛癬菌及其蒙古變種、共心性毛癬菌、堇色毛癬菌等10種常見致病真菌均有不同程度的抑制作用。
4.其它作用 山柰酚對動物、有消炎作用及維生素P活性。其效力與槲皮甙相似,而較山柰甙為差。
山奈的功效
山奈又叫山柰,別名:三奈子、三賴、三藾、沙姜、三柰、 山辣。以根莖入藥,温中化濕,行氣止痛。主治急性胃腸炎,消化不良,胃寒疼痛,牙痛,風濕關節痛,跌打損傷;陰虛血虧及胃有鬱火者禁服山奈。
別名:三奈子、三賴、三藾、沙姜、三柰、 山辣。
性味:辛,温。
歸經:歸胃經。
功效:行氣温中,消食,止痛。
主治:用於胸隔脹滿,脘腹冷痛,飲食不消。
用法用量:內服:煎湯,6~10克;或入丸、散。外用:適量,研末調敷;或搗敷;或搐鼻。
上面的文章裏面我們提出了便祕的患者常見的一個誤區,就是認為多吃膳食纖維是沒有錯的,其實太多的膳食纖維只會令我們腹脹和腹痛,上文提到的沙姜是中藥的一種,有治療消化不良的功效,所以便祕患者可以吃沙姜。
-
秋天吃什麼水果比較補水呢
在現實生活中每到一個季節天氣就會變的不一樣,尤其是秋天,秋天的天氣非常的乾燥,不愛喝水的人羣容易引起身體上火,或者是體抗力變差,身體虛弱等,就連皮膚也會因為乾燥而缺水起皮,影響個人形象,對身體也會造成很大的負擔,那麼秋天吃什麼水果比較補水呢?下面就讓我們一起來...
-
高血壓能吃辣根嗎
辣根可作為調料品,特別是罐頭中也可以添加辣根作為調料品,增加辛辣味,辣根具有抗癌的功效,吃一些是有助於抵抗癌症,辣根是耐寒耐旱作物,所以在許多地方都可以種植。辣根可以治療消化不良等症狀,其功效也是頗多的,但是有一些人是不可以吃辣根的,高血壓患者可以吃辣根嗎?高...
-
嬰兒腹瀉飲食調理 效果不錯
嬰兒腹瀉分為非感染性腹瀉和感染性腹瀉,前者是由於對嬰兒的餵養不當所引起的,比如進食過多、過少都可能引起,此時對嬰兒的飲食調理是非常重要的,而後者則是由於病毒所以起的。首先宜保證足夠水分,糾正脱水後,再給流質、半流質,逐漸過渡到正常飲食。總的原則是飲食宜清...
-
深海魚都有哪些 常吃深海魚有哪些好處
因為深海魚生活在深海區域,沒有怎麼受過污染,有着極高的營養價值,並且味道鮮美,現在受到越來越多的人的追捧,下來我們就來一起看看常吃深海魚有哪些好處及一些深海魚的介紹:【好吃的深海魚介紹】1、秋刀魚秋刀魚體內含有豐富的蛋白質和脂肪酸,並擁有人體不可缺少的多...