怎麼緩解熱結便祕?金銀花加蜂蜜搭配的效果
金銀花在古代就被列為中藥治病的上品,其味甘性寒,具有清熱解毒、疏散風熱的功能。臨牀上常用於治療呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、急性乳腺炎、大葉性肺炎、細菌性疾並癰癤膿腫、丹毒、外傷感染以及宮頸糜爛等。
金銀花加蜂蜜搭配的效果-怎麼緩解熱結便祕?
金銀花加蜂蜜的作用
金銀花在古代就被列為中藥治病的上品,其味甘性寒,具有清熱解毒、疏散風熱的功能。臨牀上常用於治療呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、急性乳腺炎、大葉性肺炎、細菌性疾並癰癤膿腫、丹毒、外傷感染以及宮頸糜爛等。現代研究還證明,金銀花對於鏈球菌、葡萄球菌、肺炎雙球菌、百日咳桿菌、腦膜炎球菌等,都有較強的抑菌力。蜂蜜具有和胃潤腸之功效,兩者結合,確實能有效緩解熱結所致的便祕。
金銀花加蜂蜜
用蜂蜜30克,金銀花15克,先將金銀花煎水,去渣放涼,分次加入蜂蜜後飲用。注意煎時不要太濃,一般煎成兩碗金銀花汁。
除了上述偏方,還可用金銀花10克,大黃3克,一併泡茶飲用,並以適量的蜂蜜調味。同樣有不錯的清熱瀉火、潤腸通便功效,常常用於治療習慣性便祕。
治療便祕的重點在於調節飲食
值得注意的是,徹底治癒便祕的重點在於調節飲食、多吃粗纖維食物,包括水果、蔬菜等,以促進腸蠕動,吃藥只能暫時緩解便祕,不是長久之計。同時,由於金銀花性質偏涼,長期飲用對脾胃會有一定傷害,影響消化系統功能。因此,用金銀花治療便祕不宜持續長期使用,以不超過五天為好。
需要注意的是,某些身體疾病也會導致便祕,如果患者長期便祕不能自行緩解要及時就醫排查病因。
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