長期口腔潰瘍吃什麼呢?
生活中很多人都會遇到一個麻煩,那就是口腔潰瘍,口腔潰瘍是陰魂不散的,令人特別的頭疼,一旦發生口腔潰瘍的時候,吃什麼都會沒有胃口,而且會影響心情,而且口腔潰瘍容易反覆的發作,特別的難治療。那麼,經常口腔潰瘍的人吃什麼比較好呢?下面我們就一起來了解下吧。
工具/原料
新鮮黃瓜2-3根,蜂蜜少許(依據個人口味適當添加)。
番茄兩個,豬肝一小塊,甜玉米一根,料酒少許,鹽少許,澱粉
白蘿蔔一個,枸杞幾粒,蜂蜜適量
方法/步驟
>01
黃瓜汁
1、先將黃瓜洗淨去皮。
2、將黃瓜放進榨汁機鮮榨。
3、根據個人口味加入蜂蜜攪拌,新鮮的黃瓜汁就做好了。
做好的黃瓜汁清爽可口,蜂蜜更是有着促進口腔潰瘍癒合的作用,十分適合的了口腔潰瘍的人食用。尤其在炎炎的夏日,來上一杯更是清爽舒口。
>02
番茄玉米豬肝湯
1.所有食材洗淨。豬肝上如有筋膜要剪掉,切成薄片,一個大碗裏放大半碗清水,把豬肝放入浸泡20分鐘左右。
2.玉米切成小段,砂鍋中放半鍋清水,放入玉米段,大火煮開後,轉小火煲8分鐘。
3.鍋中玉米煲10分鐘後,番茄切塊放入鍋中一起煲。
4.把浸泡好的豬肝用流動水沖洗一遍,瀝乾,放料酒,少許鹽和澱粉抓勻醃製備用。
5.番茄入鍋10分鐘左右,開蓋加鹽調好味,關火。把醃製好的豬肝用筷子一片片夾起浸入湯中。
此燙含有豐富的鋅和維生素,對口腔潰瘍的癒合有很大的幫助。
通過上面的文章我們可以知道經常性口腔潰瘍吃什麼好,經常口腔潰瘍的人。平常一定要忌口味道重的食物,適當的多吃一些蔬菜和水果,小編要提醒大家,一定不要熬夜,加班熬夜是會加重口腔潰瘍,所以一定要注意休息,身體健康是最重要的。
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