過敏吃維生素c效果
有很多人身體特別容易造成過敏,過敏對於身體的健康危害是比較嚴重的,所以很多人為了自己在過敏的時候能通過更好的治療,想選擇吃維生素c,那麼過敏吃維生素c效果好嗎?下面就做了具體的解答,為了你能用維生素c更安全,可以繼續瞭解一下。
維生素C,學名為抗壞血酸,是一種水溶性維生素。在人體中,它扮演着一個極其重要的角色,而人類自身是無法合成維生C的,必須藉助食物來獲得,而攝取維生素C,也不僅僅依靠單純的植物,更需要一些含量更高更純的保健食品。建議飯後服用,效果更好。適用於愛美的女性、壓力大、生活無規律的上班族等。
蔬菜和水果的致敏性普遍都較低,且蔬果中的胡蘿蔔素、維生素C、維生素E能預防發炎和過敏反應。此外,維生素C還有抗組織胺的作用,體內組織胺多了,就會誘發過敏、發炎和胃酸分泌等不良反應。
建議愛過敏的人,每天至少吃兩個拳頭大小的水果,其中一種為高維生素C的橙子、獼猴桃、葡萄柚等。
過敏反應引起的症狀。可以服用撲爾敏片和維生素C片或者服用膚癢顆粒。避免外界刺激物和局部刺激,不抓,不用力揩擦,不用熱水肥皂燙洗.不飲酒,不喝濃茶,咖啡.不吃酸,辣菜餚或其他刺激性食物
維生素C有穩定細胞膜,抗過敏的作用的。
您皮膚過敏,現在服用維生素C對您的症狀是有改善的作用的。
以上就全面介紹了過敏吃維生素c的效果,所以在全面瞭解以後,相信你已經通過了解,瞭解了過敏吃維生素c的效果不錯,所以在全面瞭解以後,那麼可以在過敏的時候,儘快的通過服用維生素c,儘快的讓自己的過敏,通過服用維生素c,儘快的得到控制。
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