黃芪枸杞的功效與作用 藥用價值有哪些呢
對大多數人來説,擁有一個健康的身體比什麼都重要,現在越來越多的人都喜歡上了中醫保健,來調理身體,不僅對身體保健起到很好的功效,也是很多人喜歡的一種方式,中醫除了用中藥來調理身體外,還可以喝中藥泡的茶,黃芪枸杞就是這其中的兩種,那麼黃芪枸杞的功效與作用有哪些呢?
喝黃芪枸杞茶有什麼好處?我們都知道黃芪有很多的作用,那在平常的時候常喝黃芪枸杞茶有什麼好處呢?
如果平時體質虛弱,容易疲勞,常感乏力,往往是氣虛的表現,貧血,則常屬氣血不足,而脱肛、子宮下垂這些病症也常被認為是“中氣下陷”,有這些症狀的人,不妨常喝點黃芪枸杞茶。
黃芪的主要藥理作用是益氣固表,可以利水,也可以脱毒生肌。凡是中醫認為氣虛、氣血不足、中氣下陷的情況,都可以用黃芪。
吃黃芪的時候再配些枸杞,效果更好。枸杞性平,味甘,具有滋補肝腎、益精明目的功能。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人,而且,一定要長期堅持,每天吃20克(大約一小把),才能見效。
喝黃芪枸杞茶有什麼好處
1、黃芪:黃芪性微温、味甘,有補氣固表、止汗脱毒、生肌、利尿、退腫的功效。對於氣虛衰弱、倦怠乏力、經常潰瘍的人羣有益。
2、枸杞:枸杞性平味甘,有補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳的功效。
黃芪枸杞茶的小提示:
1、黃芪這種原料是需要長久飲用才能見功效的,所以這款茶可以隨飲隨取,每天堅持飲用。尤其中老年人羣更適合這款茶。
2、脾虛有濕,瀉泄的人羣慎用。
黃芪的吃法有很多,現介紹如下:
1、黃芪30克,水煎後代茶飲用;或用黃芪30克,加枸杞子15克,水煎後服用,對氣血虛弱的人效果更佳。
2、芪50克,煎湯以後,用煎過的湯汁燒飯或煮粥,就變成黃芪飯、黃芪粥。同樣具有補氣血作用。
喝黃芪枸杞茶有什麼好處?我想現在大家應該都知道了吧。
關於這黃芪枸杞的功效與作用是很廣泛的,枸杞中可以調理氣血滋補身體,還能健脾開胃,黃芪可治療高血壓,對許多氣血虛弱的人效果更佳,黃芪枸杞可以用來泡茶水或是泡酒服用,雖然中醫的見效比較慢,可是堅持長久服用可有健腦鎮靜的功效。
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