嘔吐腹瀉吃什麼食物啊
大家有時候吃東西的時候,由於食物的不夠衞生,很多人都發生過吃過食物後出現了嘔吐腹瀉的情況。嘔吐腹瀉是非常難受的情況,也令人感覺非常的尷尬,嚴重的話甚至身體都會虛脱。腹瀉發生後,可以吃些食物來緩解身體不適。那麼,嘔吐腹瀉吃什麼食物?以下的食物都是適合這個時候來吃的。
吃麪食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,麪食是不錯的選擇。麪條營養豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃麪條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是,對於拉肚子的人來説,吃的麪條不要過於油膩,過於油膩的話會加重腸胃負擔。
喝粥
拉肚子可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔,腹痛排便後,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉後兩至三天內,飲食應以清淡為主,不妨喝點白粥,加少許鹽。
吃水果
拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待温後食用。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。
嘔吐腹瀉吃什麼食物?嘔吐腹瀉是大家都可能會遇到的情況,對此大家應該多注意平時的飲食衞生。嘔吐腹瀉的情況如果厲害的話,當然還需要及時的去正規的醫院治療一下。尤其是小孩子和老人,儘量及時的送去醫院積極的接受治療,生活中注意護理一下。
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