男人夏天吃了這東西竟瞬間“變身”
豌豆豬腰片。
豌豆豬腰片是一道極具魯式風格的家常菜,具有味道鮮美、口感豐富、營養全面、強身健體的特點;做法也是非常的簡單,只要注意好烹調的火候即可。
豌豆豬腰片的做法
1豬腰處理乾淨,切片;豌豆洗淨;木耳泡發撕開。
2蒜片下鍋爆香,放紅椒、豬腰炒熟盛盤。
3木耳、豌豆續炒,再入豬腰、紅椒略炒,加醬油、醋調味即可。
豌豆豬腰片的功效與作用
1豬腰具有健腎補腰、通膀胱、和腎理氣、止消渴的功效。
2豌豆具有調和脾胃、通乳、潤腸通便和調顏養身的功效。
3豌豆豬腰片此菜具有和中益氣、固精止遺、強身健體的功效。
韭菜拌蝦仁。
夏天的韭菜是最鮮嫩美味的,韭菜具有温中開胃、行氣活血、補腎助陽的功效。如今正值驚蟄節氣,是春韭上市的好時節,不妨多吃些韭菜,小編今天給大家推薦韭菜拌蝦仁,此菜味道鮮美,可起到排毒養顏,清腸瘦身,温補健體的功效。
韭菜拌蝦仁的做法
1將韭菜洗淨切段,蝦取蝦仁備用,蒜剁成蓉。
2鍋中加水燒沸,將韭菜段和蝦仁分別炒熟後撈出。
3將韭菜段和蝦仁一起裝入碗內,放入調味料拌勻即可。
韭菜拌蝦仁的功效與作用
1韭菜具有增進食慾、益肝健胃、散瘀活血、潤腸通便、護膚明目、補腎壯陽、調經散寒的功效。
2蝦仁具有補腎壯陽、通乳抗毒、化瘀解毒、養血固精、開胃化痰的功效。
3韭菜拌蝦仁此菜具有開胃健脾、排毒、温腎壯陽、暖宮止帶、調經散寒、活血化瘀的功效。
燜牛鞭,牛鞭又叫牛衝,是雄牛的外生殖器。牛鞭富含雄激素,可補腎壯陽,同時,牛鞭的膠原蛋白含量高達98%,也是女性養顏美容的首選之佳品。
燜牛鞭的做法
1將牛鞭洗淨,入沸水鍋中燙一下,撈出撕去外皮,切段。
2炒鍋注油燒熱,下入蒜蓉炒香,倒入牛鞭炒至斷生,注入適量清水燜煮至熟。
3調入鹽和雞精,起鍋裝盤。
燜牛鞭的功效與作用
1補腎壯陽
牛鞭富含雄性激素、蛋白質、脂肪等成分,具有壯陽補腎的功效,是很好的男性補品。
2補血益氣
牛鞭富含蛋白質、脂肪、雄激素等,其中蛋白質具有維持鉀鈉平衡,消水腫,緩衝貧血的功效。
3美容養顏
牛鞭中的膠原蛋白含量高達98%,具有美容養顏的功效。
4燜牛鞭具有壯陽補虛、補血益氣、補腎強筋、美容的功效。
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