胃火肝火旺喝什麼茶好
很多人由於自己忙於工作或是其他方面的食物,導致養成了不規律的生活方面的習慣,長期如此,就對自己的身體的狀況產生了一定的影響的,其中出現的比較多的就是有些人有胃火以及肝火比較旺的情況,這樣對自己的消化方面的功能是不好的,下面就具體的講講胃火肝火旺喝什麼茶好的知識吧。
食療法 一、喝蓮子湯去心火 表現症狀:分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
食療法:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包紮),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。 二、吃豬肝可去肺火 表現症狀:乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食療法:豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。 三、喝綠豆粥去胃火 表現症狀:分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便祕、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便幹 .
食療法:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然後過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。 四、喝梨水去肝火
表現症狀:頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。 食療法:川貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。 五、吃豬腰去腎火
表現症狀:頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食療法:豬腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂鍋內煮至豬腰子熟,吃豬腰子喝湯。
人們在平時最好還是需要去積極的養成一些好的生活方面的習慣的,這樣能夠很好的保持自己的健康的,尤其是對於那些有胃火以及肝火比較旺的人們來説,需要了解一些有關胃火肝火旺喝什麼茶好的知識,這樣在生活中,就可以嘗試上述的方式去改善自己的情況的。
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