早晨起來口苦吃什麼好?“以苦治苦”很靠譜
早晨起來口苦這是很常見的問題,不過這種情況在刷牙之後會有一定的緩解。只不過也有一些人刷牙後依舊感覺口苦,這就可能與身體疾病有關了。那麼,早晨起來口苦到底吃什麼食物最好呢?
早晨口苦的原因解析
從中醫角度來講,口苦是由於肝膽濕熱而引起的,應以清熱利濕為主。口乾口苦一般來説是內熱熾盛,陰津不足的表現,可試用清熱生津的中藥,藥物如下:黃連15g,麥冬30g,蘆根30g,白茅根30g,生地20g,赤勺20g。三到五付即應見效。
中醫學認為,肝氣熱則膽泄口苦。口苦主要是由於肝氣鬱滯,化熱犯胃,膽火上逆所致。因而,再治療上要以疏肝利膽清熱為主,來處方配伍用藥。常用的有效方劑一般以小柴胡湯或丹梔逍遙散化載。
“以苦治苦”
中醫另有“以苦治苦”之説。由於苦味或食品能瀉火、降逆,所以用黃連或黃芩適量泡水喝,可治口苦;食用苦菜、苦瓜等,建議吃些龍膽瀉肝丸就可以解決的。
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