吃什麼東西防暈車呢
一切準備就緒,大家興高采烈的要出去遊玩,可是總有一些人容易發生暈車症狀,在車上病怏怏的感覺,非常影響大家出遊的心情,暈車也 成為了很多人的軟肋,那麼吃什麼東西防暈車?生活中很多小妙招都可以克服暈車的發生,其實暈車也跟自身素質有關係,看看我們可以多吃什麼食物?
首先第一個主要推薦的就是蘇打餅乾,在上車之前吃點蘇打餅乾,蘇打餅乾可以有效的消除惡心以及可以不讓你坐車時候那麼疲憊,有效緩解疲勞哦!再坐車前半個小時前還可以喝點薑汁哦!
對於不喜歡薑汁的朋友們,可以在上車前咀嚼一點檸檬或者橘子等酸性食物都是可以的,然後在車上的時候帶點檸檬皮或者橘子皮,當你感到很暈的時候拿出來聞下,就會神清氣爽了。
如果上車的時候總是會感覺很噁心,然後就很想吐的朋友們可以在上車前吃點橄欖哦!因為橄欖會使得你的口中比較乾燥,從而就會減少你噁心的感覺。當然暈車必備佳品話梅就不用説了。
吃什麼東西防暈車呢,預防暈車的小東西非常多,上面推薦的幾個都非常有效,因此準備這些東西,就可以不用太擔心了,如果暈車情況比較嚴重的朋友,除了通過食療來保健自己,更需要增強自身的體質,免疫力,保證你的身體足夠健康,減少暈車症狀的發生。
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