咖啡喝多了心慌是怎麼回事
現在人們的物質生活水平有了極大的提升,很多人都非常注重自己的品味,喝咖啡變得越來越普遍,無論是到咖啡店還是在家裏,隨時隨地都能喝到自己喜歡的類型。但是,不少人喝多了咖啡會出現心慌的症狀,表示特別不解。那麼,咖啡喝多了心慌是怎麼回事?下面咱們就來詳細瞭解一下吧。
喝咖啡心慌是因為咖啡中含有一種叫做咖啡 因的物質,是一種黃嘌呤生物鹼化合物,有興奮中樞神經,暫時驅走睡意並恢復精力的作用,當喝較大量的咖啡後,咖啡 因在身體聚集過多,就會出現咖啡 因的不良反應,這叫做“咖啡 因中毒”,如心慌。如果患有心臟病的人喝了咖啡,這種副作用將更加明顯。其實,適當的咖啡有益提神,更好的投入到工作中去,但是大量的咖啡,如超過5杯咖啡就會引起不安的症狀,出現激動、興奮、頭痛、心慌、心悸等現象。
平常要少喝咖啡,常年的喝咖啡可能導致心肌梗塞、血壓升高、心律失常、早搏等。據瞭解,長期喝咖啡不僅僅會導致心血管疾病,同時,還會導致骨質疏鬆的症狀。
喝咖啡是一件愜意的事情,但是愜意也是在適量的基礎上,科學的喝咖啡會給工作帶來方便,但是需要謹防喝咖啡 因後心慌的現象。如果特別愛喝咖啡,且有心慌的現象,建議服用一些糖漿,如安眠補腦糖漿,有益氣滋腎,養心安神的功效。
上面就是對咖啡喝多了心慌是怎麼回事的介紹,希望對大家的認識有幫助。我們知道,無論是什麼東西,都要講究一個量,喝咖啡也同樣如此,在我們享受的同時,一定要以科學的方式面對,本來應該是調節我們的生活的,出現不良的反應就得不償失了。
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