銀杏茶的功效與作用有哪些
對於一個愛護自己身體的人們來説,堅持養生之道從而保持一個健康身體是非常重要的,其中養生的方法數不勝數,比如説我們多吃一些保健品等之類的方法,然而銀杏茶也是養生保健品中的一種,對我們的具有多種功效和作用,以下幾點是為大家準備的銀杏茶的功效與作用的介紹:
一、促進血液循環,預防心腦血管疾病:從銀杏葉萃取精華分析其成分,發現銀杏葉中的黃酮體、雙黃酮體、銀杏內酯類化合物等成分,能活化血小板功能,使血液不會凝結成塊,它同時能使血管擴張促進動脈與靜脈的血液循環,因此能預防心血管疾病、腦血栓與中風。
二、提升記憶力,預防老年痴呆症:當我們年齡漸老時,神經物質傳導的分泌量會漸趨減少,因而導致靈敏度降低以及記憶力退化。銀杏可以增加體內的神經傳導物質多巴明〈dopamine〉含量,而多巴明能改善身體傳訊信息的能力,對那些智力功能已成退化的老年人而言,銀杏能改善它們的心智活動能力,預防老年痴呆症的發生。
三、抗氧化作用:銀杏葉中含有豐富的黃酮體,研究報告指出,黃酮體具有抗氧化的作用,保護身體免受自由基及不穩定的分子破壞,自由基及不穩定的分子會破壞身體組織與健康的細胞,使人容易生病。自由基產生的原因,可能來自於基因的突變、疾病、老化或環境污染等等,抗氧化物質能預防自由基的形成,而使身體更健康。
以上指出的三點都是銀杏茶的功效與作用了,相信大家對銀杏茶的好處也已經有所瞭解了,銀杏在我們日常生活中也並不難找,所以多喝銀杏泡茶能很好的促進血液循環,提升記憶力等等的好處,希望上面的介紹使得大家對銀杏茶有所瞭解。
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