冬天適合喝什麼花茶?
冬天的温度比較低,天氣十分寒冷,人體就容易出現抵抗力差的情況,這時就需要從飲食方面做好調理。而花茶的味道鮮香誘人,且能夠起到抗寒等功效,所以非常適宜在嚴寒的冬季飲用。那麼今天小編就主要會為大家介紹幾款,如果有需要的話就一起來閲讀以下內容吧。
1、薰衣草檸檬茶。做法:將薰衣草和檸檬片一起放入杯子中,然後充入開水,大約十分鐘之後就可以服用了。功效:薰衣草不僅能夠滋補身體、舒緩壓力,同時還具有消除疲勞以及振奮精神,檸檬則能夠很好的促進體內血液循環。
2、蜂蜜菊花茶。做法:將新鮮的菊花茶搗爛之後放入鍋中煎煮兩次,最後將兩次的藥液混合在一起去除要炸;放涼之後加入蜂蜜調味,每天在飯前服用。功效:經常服用這道花茶,能夠很好的保健身體,並且起到提神以及消除身體疲勞的作用。
3、生地梔子花茶。做法:將生地和梔子花一起放入杯子之中用開水沖泡一個小時。功效:如果出現了鈣離子流失導致骨骼發育異常的情況,或者是出現記憶力下降的情況,服用這道茶飲能夠很好的令身體恢復健康。
4、仙靈脾玫瑰花茶。做法:將仙靈脾和玫瑰花茶用開水沖泡大約一個小時左右後服用。功效:很多經常接觸電磁波的人羣都會出現男性精子活力下降,女性荷爾蒙分泌不正常的情況,這個時候長期服用玫瑰花茶能夠促進身體健康。
總的來説,適宜冬季飲用的花茶有很多種,而且每一種所起到的具體功效是不一樣的,大家就可以根據自己的興趣愛好進行選擇。不過花茶最好是現泡現喝,最好不要擱置,尤其是不能隔夜,要不然可能會產生其他方面的副作用。
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