降火的花茶主要有哪些?
有一些人自身的體質就是容易上火,遇到一些不如意的事情就會出現上火的症狀,不是嘴裏起泡就是舌頭上起泡,嚴重者可能會引發更嚴重的併發症。總是上火會讓身體健康受到巨大的傷害,所以應該在平時多吃一些清火的食物。當然,喝茶也可以去火,那麼降火的花茶有哪些呢?
百合花:
百合花要是從植物科屬來講是百合科植物的花朵,乾燥的花朵,這個花的主要特點就是含維生素比較多,多種維生素比較齊全,包括一些礦物質,從中醫來講,它的藥性是偏涼的,有止咳化痰的作用,藥性也比較平緩,所以説夏天喝一些百合花是有好處的。在沖泡時首先要注意用量,花草茶的口味一般比普通的茶葉要苦一些,所以只需要2-3克就可以了。最好是用沸水,在杯中先注入少量的水,這樣做有兩個目的,一是可以把乾燥的花朵滋潤一下,讓花草的味道更容易溶於水中,另外可以起到清洗花朵的作用,這樣泡出來的味道會更好一些。這樣泡上10分鐘就可以飲用了。百合花茶具有安心、益智、潤肺止咳的功效。當然如果覺得茶味比較苦可以少量放些蜂蜜,但糖尿病人千萬不要放。
桂花:
除了百合花茶外,桂花也是我們常喝的,那麼桂花真的適合在夏季飲用嗎?桂花從中醫角度講屬於辛温的,可以跟綠茶或烏龍茶搭配來喝,這樣桂花的辛温性和綠茶的寒涼性綜合後,對於脾胃虛弱但又想喝茶的人來説,則是非常理想的。每次沖泡桂花的量也不能太多,水温不要太高,一般在85度左右就可以了。桂花是不用洗的,先少倒一點水,讓花和茶都充分滋潤一下,最後再把水注滿玻璃杯,浸泡2到3分鐘就可以喝了。夏天在綠茶裏放些桂花,一個是提它的香味,另外它有消除口臭的作用,這種方法很方便有效。夏天很多人覺得皮膚乾燥,或由於上火而導致聲音沙啞,經常喝喝桂花綠茶或桂花烏龍茶,也可起到緩解作用。
金蓮花:
在花草茶中,有一種金蓮花也是人們常飲用的,金蓮花被稱外“塞外龍井”,民間還有“寧品三朵花,不飲二兩茶”的説法。
沖泡後不僅茶水清澈明亮,還有淡淡的香味。但是這種花草茶在飲用的時候要慎重又慎重。因為金蓮花是毛茛科植物,有一定的毒性。金蓮花從中醫來講,它的特點是苦、寒,也就是説味是苦的,藥性是寒的,有清熱解毒的作用。飲用它的時候要注意一些,不要飲用太多,是藥三分毒嘛。特別是屬於中醫辨證脾胃虛寒的,比如説吃點涼的東西胃就不舒服,平時消化功能也不是特別好,那麼這類人奉勸一定要慎重慎重,不要喝。但是它卻具有清熱解毒、養肝明目和提神的功效。那麼適合喝的人就是咱們中醫説有實熱症的人羣,人容易上火動不動就嗓子疼,這些人喝比較好,體質比較壯的。金蓮花是有一定藥性的,所以在沖泡飲用時,用量不能過多,一次頂多放三朵就可以了。沖泡好的金蓮花,花朵綻開,具有觀賞性,而它的味道卻偏苦,可以放適量的白糖或冰糖來調味。飲用金蓮花對於治療呼吸道炎症,比如口腔炎、咽炎、扁桃體炎都有一不定的功效。
而金盞花茶也是一種很好的降火茶,除了具有降火的功效之外,還可以降低血糖,幫助清理腸道,對身體健康非常有益。不過,在用金盞花泡茶之前,一定要記得用清水好好的清洗一下花朵,而且喝的時候不要喝太多,否則不但苦還容易引起嘔吐。
-
養生茶保健茶配方是怎樣的
相信大家肯定都知道養生保健對於我們的重要性吧,在日常的生活中做好養生保健工作不但可以令我們擁有健康的身體而且也可以起到預防疾病的作用,此外還可以起到美容和瘦身等功效。養生保健的方法有很多中方,我們可以採用喝茶的方法來達到養生保健的效果,下文我們介紹...
-
薏仁荷葉茶能消除水腫嗎
薏仁荷葉茶是屬於一種沖泡類的養生茶,現實生活中經常品嚐到的養生茶的品種有很多。其實只要是適宜食用的茶品我們都是可以去適當的飲用的,因為不管是什麼類型的茶都是和食物擁有着相同的道理,都是獨立存在的。無論是營養價值還是起到的功效與作用都是獨立的。想要...
-
哺乳期喝玉米鬚茶有什麼影響
有很多人都非常愛吃玉米鬚,因為它有利尿消腫的作用,很多虛胖的女人就經常用它來進行減肥,很多脯乳期的女人因為身體虛胖經常就會用它來消除水腫,但是哺乳期有奶水是非常重要的事情,又害怕用了以後會有其他的副作用,今天就來給大家介紹哺乳期喝玉米鬚會不會有影響呢?玉...
-
補氣補血茶有哪些?補氣補血茶怎麼做?
很多女性都有氣血不足的症狀。臨牀表現為頭暈,臉色暗黃,四肢乏力等,氣血不足時還可以引起體質的下降,容易感染婦科炎症。這就提醒各位女性朋友,平時一定要重視養生和保健,每天喝一些補血粥和補血茶,都是有利於身體恢復的。一、當歸紅茶材料:當歸10g,紅茶8g,冰糖10g。做法...