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  • 紅糖美容寶典

    紅糖美容寶典

    紅糖美容寶典紅糖的美容作用:解決問題皮膚的關鍵就是對細胞進行排毒,而糖蜜具有強力的解毒功效,能將黑色素從真皮層中導出,從源頭阻止黑色素的生成。另外,紅糖中藴含的胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分對細胞...

  • 寶寶分期護眼寶典

    寶寶分期護眼寶典

    寶寶的眼睛在發育的過程中,不同的年齡可能出現不同的小異常,所以,我們需要時時更新自己的關注點。胎兒期給胎寶寶良好的孕育環境,保證他的眼睛能正常發育寶寶在慢慢成長,眼睛也在一點點發育,從只有朦朧的光感到能看清細小的...

  • 2014年屬羊人開運建議 生肖羊開運寶典

    2014年屬羊人開運建議 生肖羊開運寶典

    屬羊的朋友在2014年為合太歲的年份,只是多為吉中帶凶的現象,本年度多有貴人助,多利合作事宜,只是中途多有小人阻礙,好事多磨之象。屬羊人的開運寶典生年地支:未生肖五行:土三合貴人:豬、兔六合貴人:馬正財方位:北方偏財方位:西北...

  • 老年人的日常養生寶典

    老年人的日常養生寶典

    目錄第一章:防駝背老人多做正駝操第二章:中老年人暫停鍛鍊或停止運動的指徵第三章:規律性生活讓老年人婚姻更幸福第四章:老人夜尿多中藥能調治第五章:早期老年性白內障的按摩保健人到了中老年身體個器官功能就會不斷的減退...

  • 女性盆腔炎患者的食療“寶典”

    女性盆腔炎患者的食療“寶典”

    女性盆腔炎患者的食療寶典一旦患有盆腔炎就必須要及時積極的治療,否則的話很有可能會因此而導致臨近器官被感染,甚至蔓延整個腹腔。其實治療盆腔炎的方法有很多,食療同樣也是一種不錯的方法:一、爆炒紫背天葵食材:大蒜、紫...

  • 男人養生寶典小技巧

    男人養生寶典小技巧

    男人大多數都不注重養生保健,他們覺得自己的身體非常的強壯,事實並非如此,一些年紀輕輕的男性因為平時不注意養生身體已經漸漸走向衰老,所以男性朋友們也要開始注意養生保健的知識了,其實只要注意一些小小的細節,身體素質就...

  • 非看不可坐月子營養寶典

    非看不可坐月子營養寶典

    月子裏產婦需要大量營養,以補充在孕期和分娩時消耗的能量,但在產後一兩天最好吃些清淡且易消化的食物,以後逐漸增加含有豐富蛋白質、碳水化合物以及適量脂肪的食物。坐月子營養寶典每日包括主食500克(饅頭、麪包、麪條、...

  • 養生寶典 人生常態是平凡

    養生寶典 人生常態是平凡

    目錄第一章:人生常態是平凡第二章:不生病才是真大款第三章:養生必知的11多與11少人們常説有啥都別有病,不生病才是人們一生最寶貴的財富。因此,人們就要學會養生保健來達到抑制疾病的目的。那麼,養生訣竅是什麼呢?保健祕方又...

  • 上班族的美麗寶典:如何提升緊緻?

    上班族的美麗寶典:如何提升緊緻?

    最好在卸粧洗臉後使用具有煥膚效果的化粧水。用化粧棉在臉上按壓一圈,能夠打通滋養品與皮膚之間的通道,順便幫肌膚放鬆一下。面霜的營養成分很高,成分也包含很多種,如多種植物提取物,具有緊緻肌膚、抗老、美白、去暗黃、修...

  • 立秋節氣的保健養生寶典

    立秋節氣的保健養生寶典

    立秋後,很多地區仍然處於炎熱之中,盛夏餘熱未消,因此素有秋老虎之稱。這種炎熱的天氣,往往要延續到九月中下旬,天氣才會真正涼快起來。立秋後,白天仍然炎熱,但總的趨勢是天氣逐漸涼爽,往往白天很熱,而夜晚比較涼爽,早晚温差變大...

  • 網絡一族養生之菊花寶典

    網絡一族養生之菊花寶典

    網絡一族養生之菊花寶典菊花的種類很多,不懂門道的人喝菊花茶會選擇花朵白皙且大的菊花。其實,又小又醜且顏色泛黃的菊花反而屬上乘。菊花茶是不需加茶葉的,將乾燥後的菊花放入茶壺內,用沸水泡或煮濃汁飲用,是秋季上好的保...

  • 老人養生之道 自解節後空巢寶典

    老人養生之道 自解節後空巢寶典

    目錄第一章:節後空巢可自解第二章:老人保持心情愉快的方法第三章:9個建議讓人多活十年過節的時候兒女們都從四面八方趕回家陪伴自己的父母,節重返工作崗位,老人們難免會覺得失落,這顯然不利於老人的健康。那麼,老人如何調節...

  • 張雨綺美胸瘦身寶典 塑完美體態

    張雨綺美胸瘦身寶典 塑完美體態

    張雨綺35D的性感身材,不知羨煞了多少MM,殊不知擁有曼妙身材的她在參演《長江七號》前,還是一個小胖妞。她除了拼命減肥,定期去美容院做一些塑造形體的療程之外,每天還會做塑身豐胸和精油按摩,再配合食療和瑜伽,才造就了今天...

  • 打造上班族頂級飲食寶典

    打造上班族頂級飲食寶典

    現代生活節奏加快,很多傳統的飲食習慣也隨之改變。對上班族來説,在家吃飯成了一種奢侈。工作餐、盒飯雖快捷、方便,但存在很多問題,如營養搭配不合理、能量過高、營養素不足等。長此以往,身體怎能受得了。合理搭配工作餐有...

  • 加班族熬夜 拯救肌膚5寶典

    加班族熬夜 拯救肌膚5寶典

    面相1:熬夜加班痘痘瘋長經常熬夜加班,多數會出現“腎陰虛”的問題,“陰虛火旺”,火熱瘀積於面,加上天氣乾燥,影響了皮脂腺的排泄,油脂不能即時排泄,毛孔堵塞,造成痘痘叢生。其次加班加點讓人感到緊張,壓力倍增,肝火旺,內分泌失調,...

  • 課堂:中毒急救寶典

    課堂:中毒急救寶典

    據急診科護士長吳小花介紹:從7月5日至今,不到半個月的時間裏,共收治各類中毒患者12名,其中酒精中毒者4名,有機磷中毒者3名,藥物中毒者5名。患者中年齡最大的40歲,最小的14歲。男性患者較多,且大多數來自郊縣。因為失戀與家人發生爭吵或在...

  • Tips:女人的安全期避孕寶典

    Tips:女人的安全期避孕寶典

    月經週期月經來的第一天直到下一次月經來臨籤一天為止,經歷的天數就是一個月經週期,一般來説是26至35天。排卵日成熟卵子從卵巢經由輸卵管再到子宮裏要經歷一兩天,不過這個48小時顯得是那麼得短暫。危險期這48小時絕對是...

  • 有車一族開車的健康寶典全攻略

    有車一族開車的健康寶典全攻略

    目錄第一章:有車一族的健康全攻略第二章:開車時不宜吃的十種食物第三章:開車族必學時尚簡易保健操隨着社會的進補生活質量的提高,越來越多的人擁有自己心愛的小車,但有車族的朋友們要注意了,身體健康很關鍵,要學會自我保護健...

  • 護髮寶典 護髮素怎麼選

    護髮寶典 護髮素怎麼選

    在超市購買洗髮水的時候總會選擇配套買一個護髮素,不管是什麼牌子的護髮素總會讓我們在洗頭後感覺頭髮特別的柔順光澤,當然也喜歡使用護髮素,但是護髮素到底有什麼功效呢,下面就為大家簡單介紹一下。1、免洗護髮素:可以有...

  • 遠離大胖紙 躺着也變瘦寶典

    遠離大胖紙 躺着也變瘦寶典

    胖子在嚴重影響人們外在美麗的同時也會帶來一些健康困擾,因為,對於小胖紙們來説減肥勢在必行。那麼,如何減肥?減肥方法有哪些?減肥食譜你瞭解多少?遠離大胖紙你躺着也變瘦寶典不願意運動,不願意節食,不願意受苦。是不是貪圖享...

  • 來看看夏季瘦身寶典吧

    來看看夏季瘦身寶典吧

    夏季減肥食物相當關鍵,下面小編就要介紹給大家幾個減肥食品,非常適合減肥食物,那麼就來看看我們在夏季應該多吃哪些食物,幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的。N0.1苦瓜熱量:19大卡(每100克)減肥理由:苦瓜維生素C含量居瓜類蔬...

  • 春運“吃喝防盜寶典”

    春運“吃喝防盜寶典”

    現在已經是年底了,很快就到春節了,此時正是春運繁忙之際,在回家的路途中,我們會遭遇到吃喝玩樂的種種情況,下面小編為你推薦春運“吃喝防盜寶典”。一、零食類:少吃花生、瓜子由於冬季車廂內外温差較大,車廂內温度較高,多數旅...

  • 女士美容寶典都有什麼

    女士美容寶典都有什麼

    女性在美容的時候要選擇正確的方法,有很多女性美容都會選擇專業機構,這樣的做法雖然不錯,但是花費較高,對一些女性來講是很難承受的,女性在家裏也是可以進行很好美容,在對皮膚問題上可以進行很好調理,那女士美容寶典是不錯之...

  • 孕婦寶典 這樣順產

    孕婦寶典 這樣順產

    ——我想自己把孩子生下來,不想剖宮產,可是現在肚子這麼大,不知道分娩的時候能不能順利過關?——聽説個子高、臀圍寬的準媽媽順產的機率大一些。——真的嗎?那我該怎麼辦啊,真羨慕那些個子高...

  • 揭祕九種快速美白護膚寶典

    揭祕九種快速美白護膚寶典

    目錄第一章:全世界公認九種最快美白肌膚的方法第二章:橙子的美白小祕密第三章:揭祕6種皮膚美白大敵食物肌膚美白是美眉們不懈的追求,有沒有一種方法能夠讓肌膚既能達到快速美白又沒有傷害的效果?權威的美白專家為我們找到...

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