經驗館關於五宜的內容經驗
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![盤點冠心病患者飲食的“四忌五宜”]( "盤點冠心病患者飲食的“四忌五宜”")
盤點冠心病患者飲食的“四忌五宜”
現在生活水平較以前有了很大的升高，而飲食的改善造成了很多由於油脂攝入過多而產生的疾病。其中冠狀動脈粥樣硬化性心臟病簡稱冠心病。此病患者多有高膽固醇血癥、高血壓及大量吸煙習慣，也常伴發糖尿病與肥胖。常有精神...
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![中秋吃月餅 五宜三不宜]( "中秋吃月餅 五宜三不宜")
中秋吃月餅 五宜三不宜
中秋佳節將至，象徵閤家團圓的月餅擺上了人們餐桌。醫學專家提醒，吃月餅別忘了以下幾點：宜早不宜晚月餅是高糖、高脂食品，早上或中午吃可以補充能量，也不易發胖。但晚上則應少吃或不吃月餅，特別是患有心血管疾病的老年人更應...
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![春季養生切忌五個不宜]( "春季養生切忌五個不宜")
春季養生切忌五個不宜
除了儘量減少出汗，冬季還要早睡晚起、注意保暖，情緒上不宜亢奮，如果冬季的時候這幾點做得不好，就不能適應春季。而且，就像冬季影響春季一樣，春季如果不按照正確的方法養生，那麼夏季則會出現相應的不適。春天情緒不宜平和一年...
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![冬季洗澡五“不宜”]( "冬季洗澡五“不宜”")
冬季洗澡五“不宜”
現在人們生活水平提高了，很多人家裏都安裝了熱水器，冬季裏洗上暖暖的熱水澡，能消除疲勞、改善睡眠，有益於身體健康，有的人養成了天天洗澡的習慣，其實這樣做並不科學，冬天裏洗澡都要注意些什麼呢？飽食或空腹不宜洗澡在飽食或空...
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![夏季不宜吃西瓜五大類人羣]( "夏季不宜吃西瓜五大類人羣")
夏季不宜吃西瓜五大類人羣
口腔潰瘍病人口腔潰瘍在中醫中被認為是陰虛內熱、虛火上擾所致。由於西瓜有利尿作用。若口腔潰瘍者多吃西瓜，會使口腔潰瘍復原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內熱，使病程綿延，不易癒合。感冒初期祖國醫學認為，不論...
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![男人睡前不宜吃五類食物]( "男人睡前不宜吃五類食物")
男人睡前不宜吃五類食物
關於睡眠質量的問題，似乎正在變得越來越普遍，本該是最美好的一件事，竟然開始讓一些人變得痛苦而恐懼。臨牀營養學家指出，導致睡眠障礙的原因之一，就是晚餐中吃了一些不宜的食物。那麼，究竟晚上吃什麼飲食有利於睡眠，而哪些食...
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![五穀雜糧粥不宜每天吃嗎]( "五穀雜糧粥不宜每天吃嗎")
五穀雜糧粥不宜每天吃嗎
五穀雜糧是我們生活中缺一不可少的食物，這對我們來説至關重要，隨着現在人的生活水平不斷的提高，飲食質量變得越來越好，各種大魚大肉出現在了生活當中，那麼這時候就會讓我們忘記了我雜糧的營養成分和營養價值，想吃五穀雜糧粥...
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![五類食物孩子不宜多吃]( "五類食物孩子不宜多吃")
五類食物孩子不宜多吃
副標題#e#為了使自己的孩子健康成長，凡是能增加營養的食物，家長們往往不惜重金，於是我們經常會看到有些孩子吃完這個吃那個，嘴裏一直閒不住。針對家長們這種愛子心切的做法，雖然營養豐富的食物確實有利於兒童身體和智力的...
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![五種烹調情況不宜放味精]( "五種烹調情況不宜放味精")
五種烹調情況不宜放味精
味精是調味料的一種，主要成分為穀氨酸鈉。味精的主要作用是增加食品的鮮味，在中國菜裏用的最多，也可用於湯和調味汁。但是，在烹調過程裏，還是有些禁忌的。鮮，是人們烹調時的第一追求。所以，味精這種方便又能明顯提鮮的調料，就...
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![五類女性不宜吃西瓜]( "五類女性不宜吃西瓜")
五類女性不宜吃西瓜
西瓜是夏季消暑止渴且營養價值很高的一種水果，也是人們喜愛吃的一種水果，其獨特的口味深受人們的歡迎，有很多的孕婦也很喜歡，但是，西瓜雖好有很多女性是不適合經常吃的，究竟哪類女性不能常吃西瓜呢？請看下文分解！一、有糖尿病...
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![老年人適宜養生的五種花]( "老年人適宜養生的五種花")
老年人適宜養生的五種花
老年研究中心專家介紹，有些花卉不但可以觀賞，且具有藥理保健作用，很適合老年人養。百合花適合患有肺結核的老年人種。百合花形姿高雅，鱗莖與花除食用外，入藥可鎮咳、平驚、潤肺。患有高血壓、小便不利的老年人，可種植金銀花...
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![女性五個時期不宜喝茶]( "女性五個時期不宜喝茶")
女性五個時期不宜喝茶
喝茶有益身體健康，不過女性因為受到先天的生理條件限制，有些時候還是不要喝太多茶哦！以下就是女性五個不宜喝茶的特殊期----經期每個月當好朋友來訪時，經血會帶走部份鐵質，所以女性此時宜多補充含鐵量豐富的食品，如菠菜、蘋...
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![孩子不宜多吃的五類食品]( "孩子不宜多吃的五類食品")
孩子不宜多吃的五類食品
孩子的健康成長裏離不開營養物質，而營養物質多含在多種食品中，然而有些食品中含有對人體有害或者不利於少兒吸收的成分，以下五類食品，孩子不宜多吃。一、有機酸含量高的食物，如菠菜、梨、濃茶等這類食物中含有大量植酸、草...
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![最宜瘦身的五大“黃金時刻”]( "最宜瘦身的五大“黃金時刻”")
最宜瘦身的五大“黃金時刻”
人在一天中有五個時刻是最想吃東西的，這時候，如果放縱自己的食慾，久而久之，肥胖、超重等症狀就會在不經意間找上門來。但如果能有效剋制或用其他形式代替，那對正在減肥的人來説將事半功倍。1、早晨一覺醒來1、早晨一覺醒來...
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![五種藥不宜老年人多用]( "五種藥不宜老年人多用")
五種藥不宜老年人多用
據中國老年醫學會常務理事、中國老年醫學會骨質疏鬆委員會常委苗懿德教授介紹，失眠或早醒在老年人中比較常見，很多人選擇服用安眠藥來解決這個問題，但長期服用會出現頭昏、嗜睡、乏力等不良反應，久服還會出現藥物依賴性和...
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![宜賓五糧液和五糧液區別]( "宜賓五糧液和五糧液區別")
宜賓五糧液和五糧液區別
1、酒廠區別。宜賓五糧液是1998年上市成立的宜賓五糧液股份有限公司出品的酒水，地址並非原酒廠。而價格千元的五糧液，酒廠都坐落在四川省宜賓市翠屏區岷江西路150號。2、檔次區別。因為宜賓五糧液是個統稱，指的是宜賓所...
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![女人牀上不宜做的五個事項]( "女人牀上不宜做的五個事項")
女人牀上不宜做的五個事項
告訴你，女人在牀上不宜做的五件事，不僅有助於你做個美麗女人，還能幫你增進夫妻感情與身體交流，何樂而不為呢？一、不要化粧在牀上切記不要帶粧而睡，非凡行業的除外。因為化粧品對皮膚的影響是眾人皆知的，長期以往，引起一系列問...
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![五一機票啥時候買便宜？五一怎麼買特價機票]( "五一機票啥時候買便宜？五一怎麼買特價機票")
五一機票啥時候買便宜？五一怎麼買特價機票
隨着交通的發展，越來越多的交通工具出現在大家的視野中，而飛機由於其時間短、服務好，所以它是很多人回家經商的首選。下面，就快和本站一起了解五一出行的相關知識吧！本文目錄1、五一機票啥時候買便宜？2、五一怎麼買特價機票...
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![寒冬洗澡五個不宜]( "寒冬洗澡五個不宜")
寒冬洗澡五個不宜
現在人們生活水平提高了，很多人家裏都安裝了熱水器，冬季裏洗上暖暖的熱水澡，能消除疲勞、改善睡眠，有益於身體健康，有的人養成了天天洗澡的習慣，其實這樣做並不科學，冬天裏洗澡都要注意些什麼呢？飽食或空腹不宜洗澡在飽食或空...
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![五種食物不宜放入冰箱]( "五種食物不宜放入冰箱")
五種食物不宜放入冰箱
上班族習慣週末大采購，把買回的食物全部放入冰箱。實際上，冰箱並不是食品的保險箱，它不能保證所有食品都處於保鮮狀態，更有些食物不宜放入冰箱。熱帶水果怕低温水果中，熱帶水果和亞熱帶水果對低温適應性差。如果放在冰箱裏...
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![素食有益健康 五類人不宜吃素]( "素食有益健康 五類人不宜吃素")
素食有益健康 五類人不宜吃素
素食有益健康五類人不宜吃素為了健康，你準備成為某種程度上的素食主義者，但是又擔心僅僅吃素食，營養不全面反而出現健康問題怎麼辦，這種情況下，優化自己的飲食結構，好好規劃是關鍵哦。素食有哪些好處？素食者更健康少病：素食含...
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![酒瓶辦公樓：四川宜賓五糧液pk湖北宜昌稻花香]( "酒瓶辦公樓：四川宜賓五糧液pk湖北宜昌稻花香")
酒瓶辦公樓：四川宜賓五糧液pk湖北宜昌稻花香
2012年11月1日，湖北宜昌，我國生產白酒的大型企業四川五糧液集團和湖北稻花香集團均在廠區內興建了酒瓶形狀的辦公大樓，兩棟酒瓶辦公樓風格各異，各具特色的大酒瓶，既成功宣傳了自家企業形象，又豐富了企業文化內涵，堪稱當地工...
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![新郎等五種人不宜喝可樂]( "新郎等五種人不宜喝可樂")
新郎等五種人不宜喝可樂
兒童不宜喝可樂兒童不宜由於咖啡因對中樞神經有較強的興奮作用，有學者研究證明，兒童多動症與此有關，可引起兒童精神煩躁、不守紀律、學習成績下降等。新婚男士不宜新婚男士飲用可樂飲料，會直接傷害精子，影響生育能力。受傷...
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![備孕期不宜多吃的五類食物]( "備孕期不宜多吃的五類食物")
備孕期不宜多吃的五類食物
備孕期不宜多吃的五類食物備孕期間不能吃的食物有哪些呢？咖啡咖啡好像成為了現代事業型女性的角色代表，有很多的職業OL，一天不飲咖啡，就覺得心裏像少了什麼似得，其實咖啡就是育齡女性備孕期間不能吃什麼食物之一，有調查顯示...
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![五種不宜同房的情況揭祕]( "五種不宜同房的情況揭祕")
五種不宜同房的情況揭祕
性生活是夫妻生活的重要組成部分，但是並不是任何情況下都能過性生活的，在有些特殊的情況下需要夫妻雙方互相諒解，下面小編就來給大家説説哪些情況下不宜同房，想了解的可以進來看看。不宜同房的情況有哪些1、疲勞時不宜同...
