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  • 用眼疲勞怎麼辦?健康食物幫你防治近視

    用眼疲勞怎麼辦?健康食物幫你防治近視

    用眼疲勞怎麼辦?健康食物幫你防治近視1、近視的原因遺傳因素近視與遺傳因素密切相關,文獻報告高度近視是常染色體隱性遺傳,一般近視為多基因遺傳。父母近視的度數越大,孩子患近視的可能性越大。環境因素如學生長時間看電...

  • 引起孩子視力下降的原因 預防從小培養良好用眼習慣

    引起孩子視力下降的原因 預防從小培養良好用眼習慣

    當發現孩子眯眼、看不清黑板、看電視距離近時,很多家長都開始擔心,別是近視了?孩子近視了需要做哪些檢查?如何區分真性與假性近視?下面跟隨本站了解一下吧!對於近視的孩子,首先要通過一系列檢查排除可能引起視力下降的其他原...

  • 用眼過度吃什麼水果好呢

    用眼過度吃什麼水果好呢

    隨着現代社會網絡不斷地滲透進我們的生活,雖然網絡給我們的生活也帶來了很多便利之處,但是卻也讓更多的朋友沉迷於網絡而顯得無法自拔。因此他們每天都會盯着電腦,這樣就非常容易出現用眼過度的情況。那麼用眼過度吃什麼...

  • 白領用眼護眼小常識 4招緩解眼睛疲勞

    白領用眼護眼小常識 4招緩解眼睛疲勞

    現代人學習、工作壓力大,經常要目不轉睛地盯着屏幕看電腦,這樣高強度的工作和學習很容易使眼睛乾澀、疲勞。那麼怎麼才能有效緩解眼睛疲勞?傳統説法就是工作一小時花五分鐘看看遠處或者綠色植物,但是按摩也是一種不錯的方...

  • 長期用眼疲勞的危害是什麼?

    長期用眼疲勞的危害是什麼?

    隨着電腦在工作,生活中的普及,經常會有人會感覺眼睛乾澀不舒服,甚至是出現乾燥,怕光,視力模等,這些症狀不是病理引起的,而是因為用眼不當所致的,所以想要擁有一雙健康的眼睛,一定要注意用眼習慣,首先要認識到眼睛疲勞的危害,下面...

  • 孕期用眼護眼有道 賜予寶寶明亮雙眼

    孕期用眼護眼有道 賜予寶寶明亮雙眼

    寶寶是否會近視與遺傳有一定的關係,尤其是當父母均為高度近視時,寶寶近視的機率就會更大,即使不是一出生就成為近視,也會成為近視基因的攜帶者,一旦受到環境的影響,就可能發展為近視。不過,根據相關的資料顯示:因為遺傳因素而...

  • 用眼過度?學做護眼家常菜

    用眼過度?學做護眼家常菜

    用眼過度?學做護眼家常菜用眼過度?學做護眼家常菜眼睛對我們之重要自是不必多説。無論是孩子經常看書學習,還是在電腦桌前辛勤工作的電腦一族,日常用眼過度,經常會感覺眼睛乾澀,難受。這個時候,一定要注意對眼睛的保護。枸杞...

  • 不注意用眼衞生損害視力

    不注意用眼衞生損害視力

    眼疲勞是由於長時間凝視電腦屏幕而產生的,這些持續用眼活動漸漸使眼睛筋疲力盡,最後表現為發熱、乾澀和肌肉疼痛等一系列不適症狀。據美國媒體報道,當你閉上眼睛,轉動頭部,放鬆僵硬的頸部,然後又彎腰駝背的坐回電腦屏幕前時...

  • 用眼過度吃什麼呢

    用眼過度吃什麼呢

    很多人在生活中總是會覺得自己的身體出現疲勞的現象,其實我們長時間面對電腦就容易導致出現眼睛疲勞和眼部的問題,會嚴重的影響這我們的身體的健康,並且用眼過度會導致眼睛出現疼痛感和影響視力,但是想要更好的改善可以通...

  • 四種眼病很常見日常要預防 重視用眼衞生保護眼睛

    四種眼病很常見日常要預防 重視用眼衞生保護眼睛

    都説眼睛是心靈的窗户,有一雙清澈健康的眼睛,不僅可以提升一個人的氣質,還可以反映一個人的內心,由此可見,眼睛對我們來講是非常重要的,在生活中,沒有了眼睛我們就不可能看到這美麗的世界,沒有了眼睛我們也無法生活和工作,因此...

  • 讀書用眼三個20是什麼

    讀書用眼三個20是什麼

    讀書用眼時要做到三個20,即連續用眼20分鐘,休息20秒,看20英尺(約6米)以外的地方,平時也要注意做眼保健操等運動。中國小生:要養成好的用眼習慣,保證每天累計2小時的户外活動時間。成年人:在每年體檢時要進行眼科檢查,包括視...

  • 電腦族不注意用眼衞生損害視力

    電腦族不注意用眼衞生損害視力

    電腦族不注意用眼衞生損害視力據美國媒體報道,當你閉上眼睛,轉動頭部,放鬆僵硬的頸部,然後又彎腰駝背的坐回電腦屏幕前時;當你不去理會反覆出現的視力模糊,甚至已看不清顯示器上的字時。你就需要注意了,你應該好好思考一下:每...

  • 孩子得了近視不要急於配眼鏡 有效預防兒童近視學會用眼衞生

    孩子得了近視不要急於配眼鏡 有效預防兒童近視學會用眼衞生

    發現近視需馬上給孩子配眼鏡嗎?父母在發現兒童近視時,不要急於給孩子配帶眼鏡,要區分孩子是屬於真性近視還是假性近視。下面跟隨本站了解一下吧!兒童因不適當讀書、寫字或照明不足等因素,使睫狀肌經常處於收縮狀態,變凸的晶...

  • 白領女性養眼策略遠離用眼疲勞

    白領女性養眼策略遠離用眼疲勞

    目錄第一章:白領女性用眼疲勞養眼有妙招第二章:勞逸結合防眼病第三章:對眼睛有益的食物有哪些呢白領麗人們每天面對電腦,而長時間用眼,導致眼部疲勞,眼睛問題就會隨之出來,這是大多職業女性頭疼的一件事。那麼,長時間用OL們的...

  • 關愛眼睛,正確用眼

    關愛眼睛,正確用眼

    電腦,在給人們帶來方便與樂趣的同時,也給我們的眼睛帶來了較大損害,特別是在電腦前長時間工作的白領們。調查發現,大多數長期在電腦前工作的人,都會感覺眼乾發澀,有灼熱感或異物感;有的人視力不穩定或暫時視物模糊;更有人眼...

  • 抗疲勞吃什麼好?用眼過度吃枸杞

    抗疲勞吃什麼好?用眼過度吃枸杞

    説話多,導致嗓子乾澀、喉嚨沙啞,可用梨和白蘿蔔救駕。梨柔軟多汁,有清熱化痰、生津止渴等功效,生吃或煮水都對咽喉乾澀、癢痛、音啞、痰稠等有效。白蘿蔔有消炎的效果,切片煮水能釋放出更多有益成分,可以緩解嗓子腫痛、嘶啞...

  • 終日用眼你的心靈之窗還好嗎 哪些方法可以保護眼睛

    終日用眼你的心靈之窗還好嗎 哪些方法可以保護眼睛

    當代年輕人,醒了第一時間看手機,睡前最後一件事同樣是刷手機;上班族持續盯着電腦,上網課的學生也不得不長時間面對電子產品……總而言之,只要醒着,眼睛就忙得不可開交。用眼時間長了,也就容易疏忽眼睛保護,容易導...

  • 用眼過度感覺眼睛乾澀難受 六款護眼家常菜簡單易做

    用眼過度感覺眼睛乾澀難受 六款護眼家常菜簡單易做

    眼睛對我們之重要自是不必多説。無論是孩子經常看書學習,還是在電腦桌前辛勤工作的電腦一族,日常用眼過度,經常會感覺眼睛乾澀,難受。這個時候,一定要注意對眼睛的保護。今日,本站就給大家推薦六款護眼家常菜,十分簡單易做。...

  • 秋寒來了老人注意給眼睛保暖 重視用眼衞生保護眼睛

    秋寒來了老人注意給眼睛保暖 重視用眼衞生保護眼睛

    秋風起,氣温下降,空氣也逐漸乾燥起來。記者採訪眼科專家瞭解到,老年人,特別是有高血壓、糖尿病史的,秋季應特別注意給眼睛保暖,以防誘發眼底疾病急性發作而致盲。下面和本站一起來看看吧。眼睛變得乾澀、痠痛,眼部炎症頻發、...

  • 上班族用眼疲勞了怎麼辦?多喝菊花茶能明目

    上班族用眼疲勞了怎麼辦?多喝菊花茶能明目

    上班族用眼疲勞了怎麼辦?多喝菊花茶能明目飲品緩解眼部疲勞的三種方法1、黑豆核桃衝牛奶黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。將黑豆500克,炒熟後待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1...

  • 假期用眼過度 開學前別忘帶孩子檢查視力

    假期用眼過度 開學前別忘帶孩子檢查視力

    孩子用電子產品要限制適當時間:國小生每次少於45分鐘;2歲以下兒童儘量避免操作電子視頻產品;0到6歲兒童使用電子視頻產品每次不宜超過20分鐘,每天累計不得超過一小時。如果孩子在暑期中使用電子產品過頻,經常超過以上的時...

  • 中國小生近視“扎堆”用眼過度是主因

    中國小生近視“扎堆”用眼過度是主因

    中國小生近視扎堆用眼過度是主因鼻上一副小眼鏡,背上一隻大書包,這似乎已經成為中國小生的標誌性形象,近視羣體低齡化的趨勢在我國尤為明顯。兒童近視都怪用眼過度,近距離看書危害甚至大於看電視在危害14歲以下兒童的9種...

  • 九大用眼小常識

    九大用眼小常識

    眼睛被人們比作是“心靈的窗户”,不正確的用眼習慣,讓現代人的眼睛健康變得不堪一擊。用眼習慣對於眼部疾病的預防很重要,據專家介紹不用手揉眼睛、不亂用眼藥水及不戴隱形眼鏡等都是對於眼部護理有益的。我們常把眼睛比...

  • 用眼的壞習慣有哪些?

    用眼的壞習慣有哪些?

    用眼的壞習慣有哪些?用眼的壞習慣有哪些?1、上下班公交車上、地鐵上看手機,屏幕上字號偏小,屏幕離眼睛很近。2、電子產品不離手,隨時隨地刷朋友圈、追電視劇。3、習慣躺着或趴在牀上刷朋友圈。4、睡前看手機、iPad,尤其是關...

  • 吃什麼對眼睛好 10款茶有效緩解用眼疲勞

    吃什麼對眼睛好 10款茶有效緩解用眼疲勞

    眼睛對我們的重要性相信大家都知道,是五官中最重要的一個,因為眼睛我們才能看到多彩的世界,才能更好的學習、生活。可是,現在很多人的眼睛都不好,尤其是一些經常對着電腦的朋友。那麼吃什麼對眼睛好呢,有什麼方法能夠緩解眼...

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