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關於催眠的內容經驗

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  • 催眠治療抑鬱症效果如何

    催眠治療抑鬱症效果如何

    現在的科技水平越來越高,不僅是醫學越來越發展,在其他方面的發展也越來越快。催眠治療就是其中的一種,這種方法還可以治療很多種病,所以選擇的人也就多了起來。雖然社會科技不斷髮達,但是也就因為這樣,人們的壓力就不斷增多...

  • 神奇催眠是什麼

    神奇催眠是什麼

    催眠擁有悠久的歷史根源,早在部落時代,巫醫們就採用催眠來治療疾病。在氣功、坐禪、瑜伽、宗教中,處處可見催眠的痕跡。大家公認的現代催眠術鼻祖是一位17世紀的奧地利醫生,名叫麥斯麥,他利用所謂的動物磁氣術給人治病,這其...

  • “飲酒催眠”是誤區

    “飲酒催眠”是誤區

    飲酒驅寒實際上是飲酒散熱很多飲酒者在少量飲酒後,會覺得身體發熱,這主要是由於酒精引起皮膚毛細血管擴張而引起。也正由於皮膚毛細血管處於擴張狀態,在酒精代謝後期,很容易造成皮膚散發的熱量增多,造成很多人所謂的酒後寒...

  • 怎麼催眠?心理學家推薦最好方法

    怎麼催眠?心理學家推薦最好方法

    很多人在睡不着的時候會進行自我催眠,但這並不是每個人都能做到的,想要成功的話必須要具備相關的催眠知識,要做好準備工作,催眠過程中的每一個細節都很重要。1.在自我催眠時,首先要有一定的催眠知識,當了解了相關的催眠知識...

  • 催眠分娩法的優點跟缺點

    催眠分娩法的優點跟缺點

    在女性分娩的時候,也是有很多的方法,其中一種就是催眠分娩法。什麼是催眠分娩法,專家介紹,催眠分娩法就是能夠讓產婦在睡眠的意識中,就能起到子宮收縮的情況,這樣就可以讓產婦減少痛苦的情況下就生產。但是催眠分娩法需要的...

  • 生菜可鎮痛催眠 生菜的營養食譜

    生菜可鎮痛催眠 生菜的營養食譜

    生菜可鎮痛催眠生菜的營養食譜吃生菜的好處生菜含有的纖維素和維生素C比白菜多,有消除多餘脂肪的作用,故常吃能減肥。生菜能改善胃腸血液循環,促進脂肪和蛋白質的消化吸收;能保護肝臟,促進膽汁形成,防止膽汁淤積,預防膽結石...

  • 睡眠不好怎麼辦 具有神奇催眠功效的10個妙招

    睡眠不好怎麼辦 具有神奇催眠功效的10個妙招

    常常聽到一些人在抱怨,為什麼每天晚上我都睡不着,總是會失眠,甚至夜裏總是醒過來等等,這些有關睡眠的問題困惱着非常多的人。那麼睡眠不好怎麼辦呢?有哪些具有催眠作用的妙招呢?睡眠不好吃什麼食物好呢?下面小編一一為大家解...

  • 6個簡單實用的催眠法

    6個簡單實用的催眠法

    1.按穴催眠法睡前雙手握拳,伸直中指,從左右兩腿膝下的足三裏穴向下按摩至上巨虛穴,約3寸左右的距離,上下反覆按摩100次左右,很快就會有睡意了。2.暗示催眠法以貓睡覺的樣子鬆懈地躺卧,放鬆肌肉,暗示自己已十分疲勞,再張嘴打幾...

  • 飲酒催眠不好 睡不着怎麼辦?

    飲酒催眠不好 睡不着怎麼辦?

    很多人工作壓力大,晚上睡不着就習慣“飲翻兩杯”,好讓自己睡個好覺。然而,這是一個糟糕的主意,研究發現酒精兼具提神和鎮靜作用,在上牀之前幾個小時飲酒,只會讓失眠加重。醫學專家提出,對於輕度失眠,可以進行避免日間小睡、控...

  • 白領減壓試試催眠法

    白領減壓試試催眠法

    在職場上,你是否時常感到悶悶不樂,有時情緒波動以致影響工作和生活,並且長期失眠?小心,也許你正被無形的職場壓力困擾。14名都市白領在一心理教育中心內,由專業心理疏導師引導對着鏡子扮喜怒哀樂四種表情釋發壓力。白領感覺...

  • 生菜可催眠鎮痛-生菜蘋果汁的做法

    生菜可催眠鎮痛-生菜蘋果汁的做法

    生菜含有的纖維素和維生素C比白菜多,有消除多餘脂肪的作用,故常吃能減肥。生菜能改善胃腸血液循環,促進脂肪和蛋白質的消化吸收;能保護肝臟,促進膽汁形成,防止膽汁淤積,預防膽結石和膽囊炎。生菜可催眠鎮痛-生菜蘋果汁的做法...

  • 不運動不節食 催眠減肥法讓你躺着就變瘦

    不運動不節食 催眠減肥法讓你躺着就變瘦

    身為懶人國一員的你,是否不堪忍受節食的煎熬,也不想承受運動的折磨?如果有一種躺着就把肥減了的方法,你或許會覺得是上帝聽到了你的祈禱吧?事實上,大部分的肥胖都與負面情緒和不良的生活習慣有關。要想瘦得開心,又不用擔心反...

  • 詳解催眠減肥法

    詳解催眠減肥法

    愛美是女人的天性,減肥也是女性最關心的話題。你聽過斷食減肥、按摩減肥、排毒減肥,但你聽説過催眠減肥嗎?曾經有一部《盜夢空間》講述一個人在做夢時若被植入想法,就會在現實生活中接受這種看法。雖然這只是一部電影作品...

  • 心理暗示與自我催眠 劉邦晚年為何拒絕醫療

    心理暗示與自我催眠 劉邦晚年為何拒絕醫療

    漢高祖劉邦在討伐黥布時,被飛箭射中,從此一病不起。呂后(呂雉)為他請來一位醫生,劉邦問醫生病情如何?醫生説可以治好。劉邦突然發怒,將醫生臭罵了一頓,然後賜金五十斤,把醫生打發走,拒絕讓醫生替自己醫療。劉邦在重病不起的情...

  • 抑鬱症的表現 催眠治療抑鬱的科學依據

    抑鬱症的表現 催眠治療抑鬱的科學依據

    在生活中人們揹負着很多的壓力,一旦這些壓力長久的無法排泄出來,就會讓人抑鬱。抑鬱症給人們帶來的危害很大,嚴重影響人們的身體健康,今天小編就來給大家介紹一些抑鬱症的一些表象,解開催眠療法是否能治癒抑鬱症的謎底。大...

  • 賞心悦耳的"催眠師"

    賞心悦耳的"催眠師"

    清代醫學家吳尚先曾説:七情之病,看花解悶,聽曲消愁,有勝於服藥也。的確,音樂是改善睡眠的一帖良藥,是既賞心又悦耳的催眠師。音樂通過有規律的頻率變化,作用於大腦皮層,會對丘腦下部、邊緣系統產生效應,調節激素分泌,促進血液循...

  • 白領減壓不妨試試催眠法

    白領減壓不妨試試催眠法

    如今,快節奏的都市生活讓很多人面臨着巨大的壓力,尤其是白領人士。壓力似乎已成了他們的通病。那麼要如何減壓呢?心理學家説不妨試試催眠法。下面介紹一種催眠減壓方法。白領減壓不妨試試催眠法白領感覺職場壓力大昨日下...

  • 催眠樂器是什麼

    催眠樂器是什麼

    催眠樂器是一種能夠起到催眠作用的樂器,它可以幫助人們放鬆身心,緩解壓力,進而進入睡眠狀態。這種樂器的聲音能夠安撫人的情緒,降低人的心率,使人放鬆身心,更容易入睡。常見的催眠樂器:1、鋼琴是一種非常適合用於助眠的樂器...

  • 睡眠不好怎麼辦 14個催眠小妙招讓你睡的香

    睡眠不好怎麼辦 14個催眠小妙招讓你睡的香

    我們都知道睡眠不好不僅會影響到我們第二天的工作和學習,還對我們的身體有很大的傷害,那麼睡眠不好怎麼辦才好呢?下文是小編為大家整理的應對睡眠不好的一些調理方法,經常容易失眠的朋友可以看一看哦!1.調理自己的生活規律...

  • 中學生流行聽催眠音樂

    中學生流行聽催眠音樂

    近日,哈爾濱市民王女士向記者反映,最近她的兒子一直説自己前世是個大財主。王女士不明白啥意思,詳細瞭解後才知道,原來兒子是聽了一種名叫《前生今世》的“催眠音樂”,在音樂中知道了自己的前世。採訪中記者瞭解到,這個看似...

  • 牛奶可起催眠作用

    牛奶可起催眠作用

    對於患神經衰弱和頑固性失眠的人,可在臨睡前喝一杯温牛奶。因牛奶中所含的一種名叫左旋色氨酸的物質和能使人鎮定地嗎啡類物質,會使人產生適度的疲倦感,既可以起到催眠的作用,又不會出現服用安眠藥那樣的不良反應。...

  • 催眠治療焦慮症好嗎

    催眠治療焦慮症好嗎

    在現在的社會環境當中,想要走向成功,必須要付出非常大的代價,同時還要承受巨大的壓力,一旦身體倍壓力壓垮,那麼必定失敗。很多人受到工作或者是生活的壓力影響會變得特別焦慮,久而久之焦慮就會轉變成焦慮症。焦慮症是一種心...

  • 睡不好怎麼辦?營養素來“催眠”!

    睡不好怎麼辦?營養素來“催眠”!

    隨着現在社會壓力越來越大,很多人卻飽受睡不好的困擾,導致常常睡眠不足。但影響睡眠質量不高的原因還有很多因素。其中的一條也許被大家忽視很久了。那就是你身體可能缺乏某種元素吧!那麼是哪些元素導致失眠?吃什麼又能夠...

  • 揭祕“數羊”催眠法

    揭祕“數羊”催眠法

    相信很多人都會有在夜晚睡不着的時候吧,現在由於人們的工作壓力變大,很多熱都會患上失眠的症狀,那麼對於患有失眠症狀的人老説,在我們的生活中有這樣的一種説法可以幫助我們快速的進入睡眠狀態就是數羊,那麼數羊催眠法真的...

  • 催眠術是真的嗎 被催眠是什麼樣的感覺

    催眠術是真的嗎 被催眠是什麼樣的感覺

    我們大家都聽過催眠這個詞,催眠術是真的嗎?催眠就是由不同的技術而引發的意識代替的狀態。催眠其實跟睡眠很相像,但是睡眠時靜止的,並不會對外界發生的事產生反應。但是催眠卻對別人的暗示有着非常強烈的反應意識。那麼小...

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