關於藥膳的內容經驗

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五行人的進補藥膳

夏季養生要分清體質，體質不同方法不同，那麼夏季如何養生呢？下面小編盤點五行養生方法，和夏季養生保健小常識。分清體質再補夏天五行人吃什麼藥膳夏季養生要注重心境平靜，靜養以順應自然界陰陽氣交接的變化，避免烈日下暴曬，多...
失眠吃什麼好安神助眠的六款傳統藥膳

睡眠是人體的生理需要，也是維持身體健康的重要手段。但是隨着生活壓力的增大，失眠的人羣越來越多。那麼失眠怎麼辦呢？你知道失眠吃什麼好嗎？你知道失眠的原因有哪些嗎？今天小編推薦大家安神助眠的六款傳統藥膳，一起來了解一...
藥膳食補吃的好遠離少年白沒煩惱

藥膳食補吃的好遠離少年白沒煩惱少年白吃什麼好黑豆乾將黑豆淘洗乾淨並經反覆蒸、曬後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。芝麻糕糯米粉一百克,黑芝麻三...
陳皮鴨推薦大家5款陳皮藥膳

陳皮是我們日常生活當中經常見到的一種食材，它的營養價值很高，所以很多人都喜歡它。那麼你知道陳皮的功效與作用有哪些嗎？你知道陳皮鴨的做法嗎？今天小編推薦大家5款陳皮藥膳，一起來了解一下吧！陳皮粥原料：陳皮10克，大米50克...
夏季沒胃口？這些藥膳打開胃口！

冬瓜扁豆粥連皮冬瓜500g洗淨後切成小塊，扁豆50g，粳米50g。梗米煮開後放進冬瓜和扁豆，同煮約1小時後放鹽調味即可。食用冬瓜皮有清熱的功效，連皮煮食具有比較好地清熱利尿功效，扁豆和脾化濕，扶正不留邪，比較適合老年人的脾胃...
有低血壓怎麼辦十二款調理低血壓的藥膳

低血壓和高血壓這兩種疾病重在調理，低血壓有些時候比高血壓更危險。低血壓患者有頭暈、乏力和麪色蒼白的症狀，嚴重者會出現昏厥、呼吸困難的症狀，對生活產生嚴重的影響甚至危及生命。有低血壓怎麼辦治療？有哪些方法可以治...
宮寒女性應該這麼來調理預防宮寒的藥膳調理法

宮寒對於女人來説，沒人希望被它纏上，因為它的出現，讓女人們備受煎熬。尤其是經期的時候，讓她們痛得懷疑人生，甚至暈厥過去。所以説，有宮寒的女人們，都在尋找能夠化解宮寒的訣竅，讓自己不再被宮寒折磨。其中，這幾個法子挺不錯的...
補血食譜中醫藥膳食療方巧補血

補血在日常的生活中是人們常見的，而補血的方法是非常的多的，有中醫按摩、各種食療藥膳或是食療方等，而不同的方法補血的功效也是有所區別的，而在眾多的補血方法中，食療補血是人們比較喜愛的，今天小編就為大家詳細的介紹一些...
專家推薦具降血壓血脂效果藥膳

1.山楂冬瓜湯：原料：鮮山楂50克、冬瓜150克。製作：將山楂、冬瓜連皮切片，加水適量煎煮，沸後15分鐘，取出汁液，加少量白糖飲服，每日一劑。功效：降脂、降壓、減肥，常飲此湯有顯著降血脂作用。2.木耳山楂粥：原料：取木耳10克，山楂30克，粳...
遺精食療藥膳精選

遺精有夢遺和滑精之分。有夢而遺精的，名為“夢遺”;無夢而遺精，甚至清醒時精液流出者，名為“滑精”。成年未婚男子，或婚後夫妻分居者，每2星期左右遺精1次，屬正常生理現象。過多的遺精如每週2次以上，或清醒時流精，則屬病態。病...
防治癌症的藥膳方

1.南瓜飯配方：粳米250克，南瓜200克。豬油、青葱、冷水等適量。製法：將豬油、葱和削皮切塊的南瓜在鐵鍋內略炒，將洗好的米連水一起倒入鍋中，蓋上鍋蓋，慢慢煮至鍋內散發出焦香為止。掀開鍋蓋，用大鍋鏟翻攪均勻即成。功效：益心斂...
日常進補藥膳有分類要謹記！

藥膳一般是按原料的性質和製作方法分類，大致可分為以下幾種。1.米麪食類：以米、麪粉為基本原料，製成的饅頭、麪條、米飯、湯圓、包子、餛燉等各種飲食。2.菜餚類：以肉菜為基本原料，可以製成冷菜、蒸菜、燉菜、炒菜、炸菜、...
男性防五臟失調的藥膳良方

受環境污染、生活緊張、壓力過大、不良習慣等多重夾擊，現代男性虧空的不只單單一個腎，緊張抑鬱、嗜酒易傷肝，大氣污染、吸煙傷肺，飲食無規、過勞易損脾，壓力過大、思慮過重等使心志難調……長此以往，心、肝、脾...
中醫藥膳養生改善老年健忘症

人一老毛病就開始多了起來，腰腿疼痛、眼花耳鳴……這些小毛病忽然一下子就多了起來，健忘也變得越來越厲害。老年人一健忘愁懷了家人，大家不知道的是健忘也可以慢慢調理改善的。今天就和小編一起來學習一下吧！1、心脾兩虛...
得了痔瘡怎麼辦？十款治療痔瘡的藥膳

在中國據説是“十人九痔”，痔瘡是日常中比較常見的一類疾病，每到痔瘡發病時期醫院肛腸科都排滿了看病的人羣，有些患者在患病初期不好意思起醫院看病，導致症狀越來越嚴重，得了痔瘡怎麼辦？用哪些方法可以治療？今天小編就分享十...
向“小骨”學習怎麼利用藥膳養生

最近熱播的電視劇《花千骨》中出現了很多藥膳的名字，引得大家紛紛效仿。最近更新的這一期更是提到了菟絲子可解至毒。那麼菟絲子到底能不能解毒了？菟絲子又是什麼？該怎麼把它加入到我們的養生食物中了？今天就和大家一同了...
得了關節炎怎麼辦？調理關節炎的藥膳

關節炎是一種比較常見的疾病，尤其是風濕性關節炎。關節炎很容易病發其他疾病，引起關節畸形、肢體功能障礙，甚至導致患者截至，嚴重影響到日常生活。得了關節炎怎麼辦？關節炎怎麼樣調理？日常生活中有哪些方法可以防治關節炎呢...
冬季温補藥膳：黃芪童子雞

當歸20g，生薑30g，沖洗乾淨，用清水浸軟，切片備用。羊肉500g剔去筋膜，放入開水鍋中略燙，除去血水後撈出，切片備用。當歸、生薑、羊肉放入砂鍋中，加清水、料酒、食鹽，旺火燒沸後撇去浮沫，再改用小火燉至羊肉熟爛即成。冬季温補藥膳...
瘦身藥膳中醫推薦八種減肥藥膳方

肥胖最多的是對人們心理造成影響，那麼，哪種方法可以有效的減肥呢？健康減肥方法有哪些？下面小編就來詳細介紹下中醫推薦的八種減肥藥膳方：中醫推薦八種減肥藥膳方1、荷術湯荷葉、蒼朮、黃柏、白朮、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂...
治療冠心病藥膳

(1)韭白粥：韭白30克，粳米100克。韭白洗淨，粳米淘淨。韭白、粳米放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮至米爛成粥。每日兩次，早、晚餐食用。(2)玉米粉粥：玉米粉50克，粳米100克。粳米洗淨，玉米粉放入大碗內，加冷水調稀。粳...
怎樣提高免疫力 3款夏季藥膳遠離感冒

在換季的時候人體的免疫系統是非常差的，所以就很容易出現感冒，疾病傳染等情況，所以在夏季提高身體免疫力是非常重要的，那麼預防感冒提高免疫力該如何做呢？提高免疫力吃什麼好呢？下面小編給大家介紹3款藥膳。免疫力低下就會...
造成女性痛經的原因有哪些有什麼藥膳方能夠緩解女性痛經

痛經是很多女人身上會出現的一種問題，這個問題給很多女性帶來了不便。所以很多人都想治療好自己的痛經問題，在生理期的時候也能活蹦亂跳。那你知道女人造成痛經的原因有哪些嗎？有什麼藥膳方能夠改善痛經呢？快跟着本站小編...
春困藥膳食療推薦四款養生湯

春天，人們會感到精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食納不香以致腹脹，甚或腹痛、大便稀爛，四肢睏倦。這是因為春濕的天氣影響人體的代謝，使我們感到不適應。中醫認為，健脾即可化濕，在日常生活中可以通過食療以助健脾化濕。陳皮...
近視眼怎麼恢復五款藥膳食療方來幫你

你是近視眼嗎？近視如今已經成為眼部最常見的的問題之一了。那麼你知道近視眼怎麼恢復嗎？你知道近視該吃什麼嗎？今天小編就推薦五款藥膳食療方來幫你恢復好視力，趕緊過來瞧瞧吧。1.醒目湯主治：近視眼。配方：枸杞10克，陳皮3克，...
糖尿病吃什麼好 3款藥膳穩住你的血糖

現在的糖尿病人羣是越來越多，最重要的一點就是因為我們日常的飲食造成的，一些飲食糖分過多，攝入過多引起血糖的升高，還有一個就是因為飲食的不規律造成的，那麼糖尿病患者應該吃什麼好呢？下面小編為你介紹3款藥膳。人們的生...