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  • 葷素搭配得當才是理想的飲食模式

    葷素搭配得當才是理想的飲食模式

    葷素搭配得當才是理想的飲食模式葷素搭配得當才是理想的飲食模式素食如綠葉蔬菜、水果、蘑菇等,雖然富含維生素和膳食纖維,但缺乏優質蛋白質和某些礦物質,而葷食正好能彌補這些缺陷,同時還能幫助吸收素食中的脂溶性維生素...

  • 午睡得當給OL身體充電

    午睡得當給OL身體充電

    隨着天氣轉暖,上班族午飯後容易發睏,這時候如果稍微午睡一會兒,不但可緩解疲勞,還可以讓人身心愉悦,讓下午的工作事半功倍。那麼上班族午睡的好處有哪些呢?以下中醫為大家介紹。幾十分鐘午睡也可以給身體充電午覺時間雖短,但...

  • OL午睡得當可降血壓護心臟

    OL午睡得當可降血壓護心臟

    很多上班族午飯後容易發睏,這時候如果稍微午睡一會兒,不但可緩解疲勞,還可以讓人身心愉悦,讓下午的工作事半功倍。那麼上班族午睡的好處有哪些呢?午覺時間雖短,但不要小瞧了這幾十分鐘的睡眠,無論是從傳統中醫,還是從最新的國...

  • 25歲以後的女人得當結婚狂

    25歲以後的女人得當結婚狂

    怎麼樣成功地與一個喜歡你而你也覺得不錯的男人揩手走進婚姻,才是你目前應該慎重其事首當其衝的問題。當你過了25歲,如果你還相信愛情比麪包更重要,而且相信那個口口聲聲説着我愛你的男人會始終把你當成他心中唯一的太陽...

  • 寶寶過年 腸胃護理要得當

    寶寶過年 腸胃護理要得當

    寶寶過年腸胃護理要得當即將到來的春節大概是小朋友們除了六一兒童節以外最盼望最喜歡的一個節日了。不僅有漂亮的衣服,可口的食物,喜歡的動畫片,可以想吃就吃,想睡就睡,還可以點煙花放炮竹,玩盡各種遊戲。然而,正是在這個時...

  • 用法得當延年 紀曉嵐的樂活人生

    用法得當延年 紀曉嵐的樂活人生

    紀曉嵐的樂活人生電視劇《鐵齒銅牙紀曉嵐》的熱播,大學士紀曉嵐的滿腹經綸,才換橫溢,同時生活中亦時風趣儒雅,在清代被公認為文壇泰斗,學界領袖,一代文學宗師。紀曉嵐煙癮極大,劇中煙袋從不離手,八十三歲高齡的他,他的養生之道...

  • 面試技巧:學會眼神交流 説話要詳略得當

    面試技巧:學會眼神交流 説話要詳略得當

    説到面試,相信每個學生最想知道的就是怎樣表現自己,才能給面試官留下深刻的印象。答案其實很簡單,那就是表現真實的自己。日前,ACCA(特許公認會計師公會)在復旦大學等高校陸續舉行了“就業力大比拼”的校園面試活動。1200...

  • 乾性肌膚如何保養才得當

    乾性肌膚如何保養才得當

    乾性肌膚如何保養才得當乾性皮膚較油性皮膚會少長痘痘的煩惱,但細紋,易過敏更易皮膚顯老等問題也是挺煩人的。在此小編要特別針對乾性皮膚,如何做到輕鬆保養來教教大家,如果有受乾性皮膚問題的朋友們不妨學起來哦!TIP1清...

  • 常吃大蒜當心兩種傷害 食用要得當!

    常吃大蒜當心兩種傷害 食用要得當!

    大蒜是一種很好消炎食物,當然也會有它的缺點,在食用時要注意以下兩點了。大蒜可以防流感?藉着抗擊甲流的東風,大蒜這些調味配料成為市場炙手可熱的香餑餑,甚至價格直追肉價,狂漲10倍。對於民間對於大蒜可防甲流的説話,四川大...

  • 春季老人如何“春捂”得當保健康

    春季老人如何“春捂”得當保健康

    春季大地回暖,很多老人開始脱掉厚重的棉衣,但是春季天氣多變,容易導致多種疾病。那麼對於老年人來説,如何春捂得當減少疾病的發生呢?春捂應該捂哪裏呢?重點就是腿和腳。由於屋子裏有暖氣,所以很多人習慣減衣服時先減掉幾條褲...

  • 如何用擔架搬運病人?擔架搬運病人方法要得當

    如何用擔架搬運病人?擔架搬運病人方法要得當

    擔架搬運病人是最常用的方法,適用於路程長、病情重的傷員。搬運病人時方法一定要得當!以下是幾種常用的搬運方法介紹如下:擔架搬運法擔架搬運是最常用的方法,適用於路程長、病情重的傷員。擔架的種類很多,有帆布擔架(將帆...

  • 如何讓寶寶穿衣得當

    如何讓寶寶穿衣得當

    如何讓寶寶穿衣得當倒春寒是指初春(一般指3月)氣温回升較快,而在春季後期(一般指4月或5月)氣温偏低的天氣現象。因為春季是從冬季到夏季的過渡季節,所以高壓區的夏季風慢慢由海洋向陸地推進。冬季風與夏季風兩股冷暖氣團互...

  • 面試學會眼神交流 説話要詳略得當

    面試學會眼神交流 説話要詳略得當

    説到面試,相信每個學生最想知道的就是怎樣表現自己,才能給面試官留下深刻的印象。答案其實很簡單,那就是表現真實的自己。日前,ACCA(特許公認會計師公會)在復旦大學等高校陸續舉行了“就業力大比拼”的校園面試活動。1200...

  • “粧”備夠得當 嬰兒肥不再是硬傷

    “粧”備夠得當 嬰兒肥不再是硬傷

    粧備夠得當嬰兒肥不再是硬傷實際上削骨有風險,並且那種如同流水線上生產出來的臉型也未必好看,而原生態的Babyfat在經過彩粧的修飾之後,遠遠比千篇一律的錐子臉更加有味道。下面就讓以下幾位有着嬰兒肥臉頰的明星來示範...

  • 武王伐紂的內幕 七十萬奴隸倒戈只因是戰術得當

    武王伐紂的內幕 七十萬奴隸倒戈只因是戰術得當

    牧野之戰,《史記》中記載,商紂王的軍隊七十萬人臨陣反戈,非常富於戲劇性。但是我們從考古學發現的角度來看,這件事情還有另外一種解説。商紂王,在殷墟甲骨文中被稱為“帝辛”。關於商紂王的無道,比如酒池肉林,比干剜心之類的...

  • 立冬需要注意什麼 立冬之際得養生得當

    立冬需要注意什麼 立冬之際得養生得當

    立冬了,就意味着現在是冬天了,中午的時候我們沒有感覺到多冷,但是早上和晚上真的很冷哦,所以我們衣服一定要穿到位啊,不要着涼感冒哦。很多注重養生的人都知道冬季也非常適合養生,但是我們養生一定等得當哦,不然適得其反哦,下...

  • 孕期性生活 方法得當有助於胎教

    孕期性生活 方法得當有助於胎教

    夫妻的感情良好,即是最好的胎教因為做愛能確認和丈夫的愛,使母親有安定的好心情。當然,胎兒的心情也會很好。由於胎兒在某個時期便具有聽力,所以,有的人擔心做愛的情形被胎兒聽見,其實,這是杞人憂天。有的孕婦認為,嚴重的孕吐...

  • 輔食添加得當 寶寶才能長得壯

    輔食添加得當 寶寶才能長得壯

    事實上,過早停止母乳餵養,並以穀類和澱粉類作為主要輔食添加物,是許多家長在餵養方面存在的主要誤區,這導致了嬰兒能量攝入的不足。我國兒童出生體重及6個月內體重的增長與發達國家兒童相比無明顯差異,而6個月後差距逐漸增...

  • 緊急避孕藥如何服用才得當

    緊急避孕藥如何服用才得當

    緊急避孕藥受到了廣大男女的喜愛,避孕藥通過抑制排卵,改變子宮頸黏液,或者是其他方法來達到避孕的效果。那麼,緊急避孕藥什麼時候吃最有效?介紹以下三種常用的避孕藥的服用方法:1、短效避孕藥:主要成分是孕激素和雌激素。具...

  • 花茶搭配要得當

    花茶搭配要得當

    如今的時尚一族都愛玩個混搭,花草茶似乎也要加入混搭的隊伍,然而,專家提醒,花草茶搭配最多不要超過3種,要搭配合理不同的花草茶有不同的屬性,性寒涼、性温熱、性平,不同體質的人要根據自己的體質選擇。熱性體質的人,宜選用性...

  • 孩子爛嘴角,護理要得當

    孩子爛嘴角,護理要得當

    寒冷乾燥的秋冬季口脣乾裂,一些孩子經常用舌頭去舔,更容易使口角乾裂。此外,吃零食、吮手指等不良習慣,也容易導致口角炎。孩子爛嘴角,護理要得當什麼是口角炎?爛嘴角,醫學上稱之為口角炎,表現為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、...

  • 女人護髮要注意洗髮姿勢是否得當

    女人護髮要注意洗髮姿勢是否得當

    因為愛乾淨,洗頭是每個女人每天要做的事情,不過我們要知道天天洗頭對頭髮沒有好處,健康洗頭的方法對女人來説很重要,因為擁有一頭好發也會讓女人有氣質的,護髮寶典對女人來説很重要,今天小編告訴你正確的洗頭姿勢。洗頭時間...

  • 仙俠小説排行榜 《飄渺之旅》在小説的結構上更是安排得當

    仙俠小説排行榜 《飄渺之旅》在小説的結構上更是安排得當

    仙俠小説成為熱門小説題材,能呼風喚雨御劍飛行的世界總是讓人們=想一窺究竟。而且最近仙俠小説改編的電視劇什麼的也是大熱啊。下面為你公佈仙俠小説排行榜。來看看男女仙俠小説的差異。可是你知道這些麼?想要找到答案,...

  • 搬運病人 方法要得當

    搬運病人 方法要得當

    搬運病人方法要得當,幾種常用的搬運方法介紹如下:擔架搬運法擔架搬運是最常用的方法,適用於路程長、病情重的傷員。擔架的種類很多,有帆布擔架(將帆布固定在兩根長木棒上)、繩索擔架(用一根長的結實的繩子繞在兩根長竹竿或木...

  • 護髮要得當 避免這些護髮的禁忌

    護髮要得當 避免這些護髮的禁忌

    現在,愛美的女子們越來越注重頭髮的美容,也捨得在護髮上花時間。但護髮要得當,否則很易適得其反。因此,在美髮時要注意。1、燙髮與染髮同時進行會令頭髮遭受莫大損害,比較明智的做法是:燙髮後休息一兩個星期,再染髮或做其它...

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