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  • 老年保健 小滿養生不可泄“氣”

    老年保健 小滿養生不可泄“氣”

    小滿節氣,正是老年人養生的好時機,這個節氣的雨水多,空氣比較潮濕,因此,老年人一定要做好防護措施。那麼,老年人小滿節氣如何保健養生呢?老年人養生方法有哪些呢?下面,我們一起到文中看看,老年保健的知識吧!四月中,小滿者,物致於此...

  • 小滿節氣養生 六種養生運動調理身體

    小滿節氣養生 六種養生運動調理身體

    小滿是夏季的第二個節氣,這意味着夏季已經是真正的來到了我們的身邊,天氣開始出現炎熱,那麼我們該如何過好小滿節氣呢?今天本站小編教大家6種養生運動,讓你在這個節氣調節身體。運動一直是鍛鍊身體的好方式,小滿運動可以健...

  • 小滿節氣養生 看五大類體質該如何養生保健

    小滿節氣養生 看五大類體質該如何養生保健

    中醫養生專家提醒大家,小滿節氣養生需要依據體質來調理身體。馬上小滿節氣就要到來了,我們該如何保健養生呢?下文小編即將告訴你常見的五大類體質該如何養生,趕快來看看你自己是哪種類型的吧。金形人減少運動量潤肺最緊要...

  • 小滿時節養生應注意防濕熱

    小滿時節養生應注意防濕熱

    5月21日,是小滿。這個節氣似乎不太受大家重視,但實際上,從養生的角度看,小滿可是個不容忽視的節氣。中國中醫科學院專家説,從小滿開始,我國各地陸續進入夏季,不只天氣炎熱起來,雨水也開始增多,小滿小滿,江滿河滿就是民間對這個...

  • 小滿節氣習俗

    小滿節氣習俗

    小滿節氣習俗:搶水舊時水車車水排灌為農村大事,諺雲:小滿動三車(三車指的是絲車、油車、水車)。水車例於小滿時啟動。此前,農户以村圩為單位舉行搶水儀式,行於海寧一帶,有演習之意。多由年長執事者約集各户,確定日期,安排準備,至...

  • 小滿時節 3個注意謹防皮膚病

    小滿時節 3個注意謹防皮膚病

    小滿是二十四節氣之一,夏季的第二個節氣。每年5月21日或22日視太陽到達黃經60°時為小滿。小滿時節,因氣温逐漸升高,多雨潮濕,易發生皮膚病。因此,小滿時節過後,人們要謹防皮膚病。小滿時節3個注意謹防皮膚病何為小滿?鬥...

  • 小滿時節老人忌大悲大喜晚睡早起

    小滿時節老人忌大悲大喜晚睡早起

    起居宜晚睡早起進入小滿時節,天氣將逐漸炎熱,温度也明顯升高,這幾天早晚仍比較涼,日夜温差仍較大,老年人早晚要適當添衣。另外進入小滿後,晝長夜短更明顯,此時順應自然界陽盛陰虛的變化,睡眠方面也應相對晚睡、早起,以接受天地...

  • 小滿節氣 小滿養生要注意少吃這些食物

    小滿節氣 小滿養生要注意少吃這些食物

    夏日炎炎,不知不覺我們已經快到了二十四節氣中的小滿節氣,那麼在這個炎熱的時節,一不小心就會讓自己的身體受傷,那麼我們應該如何做好小滿養生工作呢?不要着急,接下來我們就一起去文章中看一看究竟吧!滿節氣到來很多地方都開...

  • 小滿是什麼時候?二十四節氣之小滿的由來與含義

    小滿是什麼時候?二十四節氣之小滿的由來與含義

    小滿(grainbuds)是二十四節氣之一,夏季的第二個節氣。其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿,但還未成熟,只是小滿,還未大滿。每年5月20日到22日之間視太陽到達黃徑60°時為小滿。小滿節氣的由來《月令七十二候集解》:四月...

  • 小滿時節適宜"吃苦""嚐鮮"

    小滿時節適宜"吃苦""嚐鮮"

    5月21日是小滿節氣。此後人體生理活動也轉入旺盛期,消耗的營養物質為二十四節氣中最多,那在小滿時節如何才能健康飲食,小編特意為你整理一些小貼士:苦菜當令小滿吃苦菜。我國古代將小滿分為三候:一候苦菜秀;二候靡草死;三候...

  • 小滿節氣養生 小滿節氣是什麼時候

    小滿節氣養生 小滿節氣是什麼時候

    小滿是繼立夏之後的第二個夏季節氣,小滿節氣的到來會引起雨水的增多,以及温度的升高,那麼你知道小滿是什麼時候嗎?小滿是幾月幾日呢?今天讓本站小編告訴大家。小滿是夏季的一個重要的節氣,在這個節氣裏要注意養生哦。小滿節...

  • 小滿養生 小滿的台灣民俗

    小滿養生 小滿的台灣民俗

    古代的中國人會根據不同的節氣決定農事活動,小滿是夏季第二個節氣,農民們有哪些農事安排呢?其實不同的地方有不同的習俗,你們知道小滿是什麼時候嗎?小滿養生最重要的是什麼呢,下面就一起來看看小滿節氣養生的相關常識吧!二十...

  • 小滿節氣 江浙祭蠶保收成

    小滿節氣 江浙祭蠶保收成

    夏季的第二個節氣,小滿節氣意味着什麼呢?生活中大家都知道小滿是什麼時候嗎,夏季是養生保健的好時節,小滿節氣養生需要注意些什麼呢?不同的地方小滿有不同的習俗,那麼究竟小滿養生該怎麼做呢,看看下文詳細的介紹吧!小滿的習俗...

  • 小滿吃什麼 小滿必吃7種苦味菜

    小滿吃什麼 小滿必吃7種苦味菜

    小滿養生要多吃苦味菜,那麼,苦味菜有哪些呢?今天為大家推薦小滿必吃的7種苦味菜。小滿時節養生可以多吃些苦味的食物,小滿潮濕悶熱,吃些苦味食物可以幫助人們增強食慾、祛濕解毒,預防疾病的出現,那麼,苦味菜有哪些呢?今天為大...

  • 小滿節氣的習俗

    小滿節氣的習俗

    水車小滿舊俗:搶水與祭車神舊時水車車水排灌為農村大事,諺雲:小滿動三車(三車指的是絲車、油車、水車)。水車例於小滿時啟動。此前,農户以村圩為單位舉行搶水儀式,行於海寧一帶,有演習之意。多由年長執事者約集各户,確定日期,安...

  • 小滿節氣蔬菜注意防病蟲害

    小滿節氣蔬菜注意防病蟲害

    小滿節氣,蔬菜需加強對病蟲的防治工作:常見病害:1、茄子枯、黃萎病:是目前茄子上的主要病害,病菌喜歡温暖、潮濕的環境,最適宜發病的氣候條件為温度25-28℃,相對濕度60-85%;其感病敏感生育期為開花坐果期。2、辣椒疫病:是辣椒...

  • 小滿養生3大原則

    小滿養生3大原則

    原則一:清熱利濕、生津止渴。因人體在夏天津液消耗較多,所以夏天應注意清熱生津止渴,並且因這一時期暑濕並重,所以應在日常多注意清熱利濕、清暑化濕。中醫認為,長夏在五臟中歸於脾,也宜清補。按中醫養生學的觀點,過濕對脾不...

  • 小滿節氣的由來

    小滿節氣的由來

    小滿(grainbuds)是二十四節氣之一,夏季的第二個節氣。其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿,但還未成熟,只是小滿,還未大滿。每年5月21日或22日視太陽到達黃徑60°時為小滿。《月令七十二候集解》:“四月中,小滿者,物致於此小得...

  • 小滿養生三款食療方

    小滿養生三款食療方

    芹菜拌豆腐配料:芹菜150克,豆腐1塊,食鹽、味精、香油個少許。做法:芹菜切成小段,豆腐切成小方丁,均用開水焯一下,撈出後用涼開水冷卻,控淨水待用。將芹菜和豆腐攪拌,加入食鹽、味精、香油拌攪勻即成。功效:平肝清熱、利濕解毒。...

  • 小滿後避免過量進食生冷食物

    小滿後避免過量進食生冷食物

    5月21日是二十四節氣中的第八個節氣小滿。市疾控中心專家在接受記者採訪時表示,小滿預示着夏季悶熱、潮濕的天氣將要來臨,市民要特別注意防熱防濕,多吃清熱化濕的食物。多吃水果多喝水小滿時節,天氣悶熱潮濕,很多人會食慾...

  • 小滿節氣的習俗 小滿的由來及習俗

    小滿節氣的習俗 小滿的由來及習俗

    小滿(grainbuds)是二十四節氣之一,夏季的第二個節氣。其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿,但還未成熟,只是小滿,還未大滿。每年5月20日到22日之間視太陽到達黃經60°時為小滿。小滿節氣習俗:搶水舊時水車車水排灌為農...

  • 小滿時節適宜“吃苦”“嚐鮮”

    小滿時節適宜“吃苦”“嚐鮮”

    5月21日是小滿節氣。此後人體生理活動也轉入旺盛期,消耗的營養物質為二十四節氣中最多,那在小滿時節如何才能健康飲食,小編特意為你整理一些小貼士:苦菜當令小滿吃苦菜。我國古代將小滿分為三候:一候苦菜秀;二候靡草死;三候...

  • 小滿養生戒怒戒躁

    小滿養生戒怒戒躁

    以下向大家談談小滿養生要點。起居養生小滿後氣温明顯升高,雨量增多,但早晚仍會較涼,氣温日差仍較大,尤其是降雨後氣温下降更明顯,因此要注意適時添加衣服,尤其是晚上睡覺時,要注意保暖,避免着涼受風而患感冒。同時也應當順應...

  • 小滿時節防濕邪入侵 注意保護身體陽氣

    小滿時節防濕邪入侵 注意保護身體陽氣

    夏天,指陰曆4月至6月,即從立夏之日起,到立秋之日止。其間包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑等六個節氣。在一年四季中,夏季是一年裏陽氣最盛的季節,氣候炎熱而生機旺盛,對於人來説,此時是新陳代謝旺盛的時期,説到夏季養...

  • 小滿養生食療方三款

    小滿養生食療方三款

    芹菜拌豆腐:[配料]芹菜150克,豆腐1塊,食鹽、味精、香油個少許。[做法]芹菜切成小段,豆腐切成小方丁,均用開水焯一下,撈出後用涼開水冷卻,控淨水待用。將芹菜和豆腐攪拌,加入食鹽、味精、香油拌攪勻即成。[功效]平肝清熱、利濕...

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