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關於拖延的內容經驗

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  • 造成拖延症的原因有哪些

    造成拖延症的原因有哪些

    造成拖延症的原因有哪些拖延症一直以來都是為大家所詬病的。但近日,美國沃頓商學院教授研究發現,有拖延症的患者更具有創造力。他提出:我們一開始想出的點子往往是最傳統的點子,而拖延卻使一個人的思維漂浮不定,從而使思考...

  • 克服拖延症的方法

    克服拖延症的方法

    克服拖延症的方法克服拖延症的方法相比生理上的懶惰,拖延症像是心理上的無法控制,自小我們就懂得明日復明日,明日何其多的道理,但為什麼無論工作還是學習,效率就是無法達到預想的水準呢?在這快節奏高壓力的現代社會中,很多人...

  • "網絡拖延症"為何愛惹職場人

    "網絡拖延症"為何愛惹職場人

    你總喜歡將今天能完成的事情拖到明天做嗎?你總是喜歡將事情壓到最後期限才開工嗎?如果你已經出現這樣的症狀,那可得小心了。這是拖延症的前兆。現代白領中存在着諸多的網絡拖延症人羣,究竟是什麼原因導致這樣的局面發生呢...

  • 7天治癒拖延症 讓你擺脱拖延症提高效率

    7天治癒拖延症 讓你擺脱拖延症提高效率

    生活中總是會有這麼一類人存在,他們喜歡將所有的事情都拖到最後一起處理,一旦時間來不及,他們就沒辦法完成這些事情。有的嚴重的甚至會影響到工作和生活。那麼得了拖延症怎麼辦呢?你知道拖延症怎麼治療嗎?今天我們就來為大...

  • 7個“拖延”壞習慣毀壞健康

    7個“拖延”壞習慣毀壞健康

    人們在生活中會形成不少壞習慣,有很多事情不到萬不得已就不會去做。以下7個壞習慣會嚴重毀了你的健康!困了才睡覺睏倦是大腦相當疲勞的表現,不應該等到這時才去睡覺。按時就寢不僅可以保護大腦,還能提高睡眠質量,減少失眠...

  • 大一學習有拖延症怎麼辦

    大一學習有拖延症怎麼辦

    大一學習有拖延症是一個很常見的問題,以下是一些可能有用的建議:1、制定計劃:制定一個詳細的學習計劃,包括每天要學習的科目、學習的時間和學習的內容。將計劃寫在一個醒目的地方,例如筆記本上或者牆上,以便時刻提醒自己。2...

  • 如何解決拖延症?

    如何解決拖延症?

    如何解決拖延症?拖延是對抗焦慮的一種辦法看似原因多多,不過大多數心理學家認為,總結起來,拖延行為是人們對抗焦慮的一種辦法,而焦慮大多來自要作出一個決定或開始一項任務。個人的拖延行為往往緣於壓力、犯罪感,以及個人效...

  • 千萬不要拖延孩子治療疝氣的時間

    千萬不要拖延孩子治療疝氣的時間

    孩子疝氣拖久了是肯定有危險的,不光只有疝氣,無論是什麼樣的疾病拖的時間長了都會有危險。再來説一下疝氣吧,拖得時間越長,引起腸壞死的風險越大,如果發生疝氣嵌頓,就是孩子哭鬧或者咳嗽等導致腹壓增大,腸管進入腹股溝或者陰...

  • 不要讓計劃成為你拖延的理由

    不要讓計劃成為你拖延的理由

    前幾天我關注了一條網上論壇的評論,上面説一位抱負遠大的企業家花費好幾年時間計劃自己的個人生意,但是直到現在才準備開始。也許所有的準備都是必須的,但是這讓我不禁想到:計劃和拖延之間的界線在哪?準備開始是我們所有人...

  • 諸葛亮十萬大軍兵伐中原 司馬懿拖延不戰而勝

    諸葛亮十萬大軍兵伐中原 司馬懿拖延不戰而勝

    中國歷史上有一個大勇若怯的統帥,他就是司馬懿。魏明帝青龍二年(234),即蜀漢後主建興十二年,諸葛亮率領十萬大軍最後一次兵伐中原,他兵出斜谷(在陝西終南山。谷有二口,南曰褒,北曰斜,亦稱褒斜谷),於五丈原(今陝西眉縣斜谷口西...

  • 拖延症的具體表現是什麼

    拖延症的具體表現是什麼

    生活、學習、工作中有不少人都會出現這些情況,那就是他們總是拖延自己該乾的事情,直到最後一秒才完成。如果出現了這些表現以後,大家就要擔心自己是不是得了拖延症了。為了更好的瞭解拖延症這一病症,我們就要了解一下這一...

  • 魅力廚新米粥:告別“飲食拖延症”,擁抱家的味道

    魅力廚新米粥:告別“飲食拖延症”,擁抱家的味道

    生活在都市快節奏下的飲食男女,由於工作忙碌、無暇在家烹飪,便長期依賴大眾點評、美團外賣等軟件來解決每日的餐食。這樣雖然省時省力,但容易忽略自己的健康。不按時吃飯的你,很可能得了“飲食拖延症”!這個“症狀”最終...

  • 拖延症治療有哪些好方法?

    拖延症治療有哪些好方法?

    在現在這個快速運轉的社會環境下,仍然有很多人存在拖延症的現象,做什麼事情都毫無時間觀念,拖拖拉拉的,或是將計劃好準備去做的事情拖到明天做,這些現象都是需要避免的,否則對自身健康乃至生活、工作及學習都會帶來不好的影...

  • 拖延症治療有哪些干預措施

    拖延症治療有哪些干預措施

    現如今很多人的心理都出現了一些問題,比方説拖延症還是不可忽視的,一些人不管做什麼事情,總是拖泥帶水的,給人們一種很不爽快的感覺,而且還會存在情緒上的焦慮或煩躁等,此時還是需要想辦法來緩解和調理的,那麼拖延症治療有哪...

  • 預防拖延症的方法

    預防拖延症的方法

    預防拖延症的方法預防拖延症的方法1、巧妙利用時間對於一項工作或是一個學習任務,患有拖延症的人常常以時間不足作為無法按時完成指定任務的藉口。這樣只會讓你陷入惡性循環當中,而在這樣過程中,你的工作和學習效率會不...

  • ​拖延症的危害有哪些

    ​拖延症的危害有哪些

    你是否有過這樣的經歷,明明在自己的計劃中決定了什麼時間段做什麼樣的事情,可是每次都是不到最後階段,自己總是不想動手去執行。特別是現在夏天到了,許多女性朋友想要減肥,可是到了運動的時間不是不想運動就是想着各種藉口...

  • 為什麼你愛上了網絡拖延症?

    為什麼你愛上了網絡拖延症?

    為什麼你愛上了網絡拖延症?為什麼你愛上了網絡拖延症?伴隨互聯網的發展,人們花在網絡上的時間越來越多,而人的注意力極容易被分散,部分人的拖延症便由此而生。打開電腦,聊天、瀏覽網頁、玩玩遊戲或看下視頻,工作還沒開始做,半...

  • 擺脱拖延症6高招 輕鬆玩轉職場

    擺脱拖延症6高招 輕鬆玩轉職場

    親,你有網絡拖延症嗎?或者你還不知道何為網絡拖延症?那麼來看看你是否有下面這些表現,如果有,就要改正了。如何克服拖延症?下文介紹的方法很不錯,不妨試試!今日事今日畢擺脱網絡拖延症有祕方什麼是網絡拖延症?什麼是拖延症?網絡...

  • 盤點形成拖延的四大因素

    盤點形成拖延的四大因素

    7天治癒拖延症形成拖延的諸多因素對拖延的認識談到拖延症的發生原因,首先我們還需要明確一下疾病的定義。疾病是機體在一定原因的損害性作用下,因自穩調節紊亂而發生的異常生命活動。須知將拖延描述為病症僅僅是我們通...

  • 克服拖延症要怎麼做

    克服拖延症要怎麼做

    克服拖拉毛病的關鍵是內在意志,用內在意志去激發自己完成一件事情,不管事情大還是小。但我們大多數都在性格里缺乏這種意志,所以才導致我們離目標和計劃越來越遠。不要沮喪,還是有方法能夠幫助我們去克服拖拉、最終讓我們...

  • 教你如何拯救你的職場拖延症

    教你如何拯救你的職場拖延症

    教你如何拯救你的職場拖延症教你如何拯救你的職場拖延症1、一定要先做最重要的事很多人之所以會把重要的工作一拖再拖,就是因為他們總習慣於從自己最擅長的工作做起。先把簡單的工作做完,只會讓你更加難以下定決心去應...

  • 長期對電腦會有拖延症

    長期對電腦會有拖延症

    長期對電腦會有拖延症症狀表現一:注意力分散很多上班族都有這樣的經歷,正忙着手頭的事,突然跳出的新聞、接到的電話或者新收到的郵件吸引了注意力,轉頭去關注別的東西。這正是大腦肥胖症的典型表現之一,即使沒人打擾,自己的...

  • 你是否有拖延症 拖延症的六個表現你瞭解嗎

    你是否有拖延症 拖延症的六個表現你瞭解嗎

    如今很多人都有做事情一拖再拖的壞毛病,這是否就是傳説中的拖延症呢?今天不如就讓本站帶你來了解下拖延症的幾個表現吧。拖延症的6個表現你瞭解嗎沒有自信拖延症患者往往缺乏自信。在工作中或者學習,愛情中,難免會遇到困...

  • 日本對在華遺留化武問題拖延 三次要求延期處理

    日本對在華遺留化武問題拖延 三次要求延期處理

    磨蹭!拖拉!據日本共同社報道,8月15日至18日,中國民間組織“中國人權發展基金會”與“遺留毒氣受害事件訴訟律師聯絡會議”等組成的日方執行委員會在東京大田區共同舉辦了一個攝影展,不僅陳列了戰時日本皇軍在廣島縣大久野...

  • 擺脱職場“網絡拖延症”招 實現自我價值

    擺脱職場“網絡拖延症”招 實現自我價值

    目錄第一章:網絡拖延症職場男女皆中槍第二章:如何改善避免網絡拖延症第三章:心理專家調整心態戰勝拖延症如今在這個電腦信息普及的時代,人們對電腦產生強大的依賴性,尤其是白領朋友們,每天都會大考電腦被網絡信息誘惑,從而把...

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