孩子吃糖太多易造成5大隱患
(1)吃糖可影響食慾。
孩子在飯前吃糖,由於血糖升高會抑制食慾中樞,使孩子對吃飯不感興趣,從而影響其他營養成分的攝入。
(2)吃糖可引起肥胖。
甜食的主要成分是碳水化合物,機體消耗不了,便可轉化肪儲存起來,吃得過多可使孩子發胖。
食物中糖的含量過高,可影響鈣質的機會。同時經常吃糖可增加齲齒的患病機會。
(4)常吃甜食可影響消化功能。
甜食在機體內的代謝使體內維生素大量消耗,唾液和消化液分泌減少,胃酸過多,引起腸內發酵致消化不良。
(5)過量甜食可增加胰腺的負擔。
過多的甜食使胰腺長期處於高負間長了,有發生糖尿病的危險。
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