如何提高智力 提高胎兒智力需怎麼做
在這個望子成龍、望女成鳳的年代,父母最關心的就是如何培養孩子。“不能讓孩子輸在起跑線上”這句話被用得越來越多,這正反映了現今社會對培養一個高質量的孩子的重視。讓胎兒的頭腦發育得更好,這是"胎教"的一個重要課題。瞭解影響胎兒智力的因素,讓我們的寶寶從胎兒開始,就贏在起跑線上。
健全聰明的大腦是怎樣發育的
在懷孕第四周的時候,受精卵發育而成的內囊胚開始變為胚胎,出現三個不同的胚層,將發育成不同的器官、肌肉、皮膚、骨骼等等;第十週是胎兒發育的重要階段,腦正在迅速發育,每分鐘約有25萬個神經細胞形成;一直到22周胎兒的腦神經才基本發育完善,寶寶也有了感覺和意識。
由此可見,大腦發育的關鍵時期是孕期的最九年級個月,這個時期稱為腦神經細胞激增期,而腦細胞增殖的特點是“一次性完成的”,這就需要孕婦在這一時期特別要注意營養的攝入。若營養不良,胎兒的腦細胞分裂增殖就減少,也就造成腦細胞永久性減少,同時腦細胞的體積增大和髓鞘形成均受到影響,致使智力發生障礙。
同樣,臨牀研究以及長期的經驗告訴我們,出生後的頭六個月也是寶寶大腦進一步完善的重要時期,這個階段的營養好壞也關係到寶寶的聰明與否。營養不良在產後早期主要是對細胞數量的損傷,而後期主要是對細胞體積的損傷,產後營養不良還可影響腦的髓鞘化及細胞內酶的成熟。
保證充足的營養,是健康聰明寶寶誕生的前提。
早孕反應影響胎兒智力
由於孕婦在妊娠早期(頭三個月),常出現食慾減退、噁心、嘔吐、偏食等早孕反應,造成攝入營養較低,這樣就會影響胎兒智力發育。明白了這個道理,準媽媽們就應主動想法控制嘔吐,穩定情緒,以多樣化的食物可以引起食慾,保證營養的平衡。即使是吐了,也要及時補充營養。為了將來孩子的聰明健康,孕婦應努力進食,少吃多餐,吐了再吃。
一般來説,孕婦每天大約需攝取10000千焦的熱量,並保障一定的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素的攝入。不必諸多“忌口”,多吃些蛋類、牛奶、魚、肉、動物肝臟、豆製品、海帶、蔬菜、水果等食物;還應粗細糧搭配。這樣,既促進了食慾,增加了孕婦本身的營養需求,又為胎兒大腦的發育提供了物質基礎。
為寶寶創造良好的生長空間
現代醫學研究證明,胎兒對外界刺激變化會有所反應。準媽媽的精神情緒、行為舉止以及周圍環境都對胎兒有所影響。如果能給予正面的積極的影響,就能使得孩子在出生後發育更正常,學習更容易,對孩子的智商、情商的發展有一定作用。這就是胎教存在的意義。
孕婦用藥也會影響寶寶的智力
據統計,孕婦在妊娠期間曾服用過至少一種藥物者佔90%,至少10種者佔4%。某些藥物可以通過胎盤屏障,但孕婦用藥不當則有可能影響胎兒發育,也有可能導致腦發育不全,影響寶寶的聰明。
為了寶寶的聰明健康,孕婦千萬不要自行服藥。讓醫生或藥師決定你應服用什麼藥物,他們才是專業的。
聰明健康的寶寶需要你用心地去塑造培養,從飲食入手,提供豐富均衡的營養,為寶寶營造一份安寧祥和的優良環境,你的寶寶就一定聰明健康。
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