青春期生理和心理的變化
青春期是個體由兒童向成年人過渡的時期,青春期作為一個生長發育的高峯期,青春期身體和心理總會發生一定變化。下面就讓我們來認識一些關於青春期的知識。
生理髮育
青春期是個體由兒童向成年人過渡的時期。通常人們把青春期與兒童期加以明顯區分,區分的界限是性的成熟。對於男性來説,性成熟的標誌是遺精在夜裏,女性是月經,即第一次來月經。以性成熟為核心的生理方面的發展,使少年具有了與兒童明顯不同的社會、心理特徵。
男性特徵
大約十二歲,男性睾丸和陰囊開始增大,陰囊變紅,皮膚質地改變。十二到十三歲時,陰莖變長,但是周徑增大的速度較小,睾丸和陰囊仍在繼續生長,出現陰毛,前列腺開始活動。十四到十五歲,陰囊和陰莖開始繼續增大,陰莖頭根充分發育,陰囊顏色較深,睾丸發育成熟,出現夢遺。
女性特徵
由於卵巢比睾丸發育早,所以女孩的身體發育要比男孩早1-2年。女孩青春期起訖時間大約各為9-12歲及18-20歲。
身高、體重迅速增長;身體各臟器功能趨向成熟,神經系統的結構已接近成年人,思維活躍,對事物的反應能力提高,分析問題能力和記憶力增強;內分泌系統發育成熟,腎上腺開始分泌雌性激素刺激毛髮生長,出現陰毛、腋毛。生殖系統下丘腦—垂體—卵巢軸系統發育成熟,卵巢開始分泌雌激素、孕激素及少量雄激素,刺激機體內,陰道開始分泌液體、外生殖器官發育,出現第二性徵如:乳房隆起、皮下脂肪豐滿,且腿圍普遍大於男生,骨盆變寬、且普遍寬大於男生10公分嗓音細高等,月經來潮是青春期最顯着的標誌。
心理特點
1.青春期的情緒特點:情緒容易波動,而且表現為兩極性,即有時心花怒放,陽光燦爛,滿臉春風,有時愁眉苦臉,陰雲密佈,痛不欲生,甚至暴跳如雷,可以用“六月天孩子臉”來形容,父母在碰到這種情境時,千萬要冷靜,否則很容易發生衝突。
2.青春期的人際交往特點:處在青春期的學生,漸漸地從家庭中游離,更多地與同伴一起交流、活動,結交志趣相投的同學為知心朋友,他們無話不談,形影不離,視友誼至高無上,甚至為朋友兩肋插刀在所不惜,這些舉止往往令家長很難理解,而這恰恰是典型的心理斷乳表現,只是發生得太快,家長沒有心理準備,如果此時的家長愈加束縛,他們離家長愈遠,有的甚至逃離家庭去投奔同學。
3、青春期的情感特點:在這段時期,青少年的情感由原來對親人的摯愛之情,拓展到對同學、老師、明星、科學家和領袖人物崇敬和追隨,由自愛到愛集體、愛家鄉、愛人民、愛祖國、愛整個全人類;也就是説,青少年的情感充分的體現了社會性;此時,他們的道德觀也發生了變化,對成功人士、名人崇拜得五體投地,對壞人壞事疾惡如仇,他們追求公平公正,一旦發現某人有私心雜念,他們就會嗤之以鼻,就因為他們在現實生活中無法妥協和容納不同意見的人與事,所以很容易受到傷害。
家庭應對措施
應該説,青少年出現的各種變化是青春期生理、心理髮展的必然結果,是青少年由不成熟向成熟轉化過程中的正常表現。如果孩子有類似的“問題”,作為家長應該保持平和的心態,用積極的態度、科學的知識、正確的方法引導孩子。
1、要理解、接納孩子。孩子出現的一系列身心變化,孩子自己也是始料不及、難以控制的,此時特別需要父母的理解和接納。千萬不要看到孩子的某些變化,或者發現孩子的反常行為就大呼小叫、驚慌失措,更不要打罵訓斥,橫加指責。否則,只會加劇孩子的逆反心理,增加與父母的隔閡。
2、做孩子的朋友。青春期孩子的最大願望就是渴望尊重、渴望獨立,希望別人把他們當成大人,平等相待。這就要求家長要轉變角色和教育觀念,改變居高臨下、命令式的單向教育為平等、探討式的雙向教育。從單純關心孩子的生活起居轉變到指導孩子的發展和成長,努力成為孩子的良師益友。
青春期是人生主要發展階段,只要保持積極健康的態度,就能平穩度過這個時期。希望本文對你有所幫助!
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