悄悄來臨的“開學恐懼症”
悄悄來臨的“開學恐懼症”
據研究發現,覺得學習生活壓力大,不少大學生存在適應不良,抑鬱、強迫、焦慮,等心理問題。而近年來因各種原因休學、退學的大學生中,由於心理疾病而導致休學、退學的學生人數已佔休學、退學學生總數的1/2左右,並有繼續上升的趨勢。
難以自我應對的“開學恐懼症!”
求助的孩子雖然年齡不同,卻有一個共同點:對即將到來的學習生活缺乏必要的心理準備,產生了焦慮、恐懼的情緒。假期無憂無慮的生活與開學後緊張的學習生活,形成了鮮明反差,因這一反差而導致的心理問題,稱為“開學恐懼徵”。
“開學恐懼徵”是一種情緒障礙,主要特點是對學校產生恐懼。它不是一個專用的醫學術語,也不同於一般的學校恐懼徵。只是由於近幾年此類學生較多,才形成了這樣一個俗語。它的主要症狀是情緒低落、心慌意亂、無緣無故發脾氣、渾身疲勞、注意力不集中、記憶力減退、失眠等,有的還有頭痛、胃痛等軀體不適症狀。
開學恐懼徵的主要誘因是“開學”,它會導致學生對學校生活產生焦慮和恐懼,或“喚醒”分離性焦慮、學習適應不良、人際交往困難等不良情緒和行為。前者是由於自己的人格缺陷或對學校和學習過於緊張所致,後者往往是在學校學習或在其他活動上有過挫折和遭受委屈、羞辱的經歷。
升學壓力、人際交往不適應等方面是導致“開學恐懼徵”的重要原因,心理素質和適應能力較差的學生、在學校經常受到老師批評的學生、學習成績不好的學生、對新環境不能很快適應的學生、部分過於追求完美的優秀生是“開學恐懼徵”的易發羣體。
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