宮寒艾灸穴位有哪些?
面對宮寒的問題,女性朋友們必須要及時察覺到,更需要找到一些正確的方法來調理,比方説中醫理療保健措施還是很常見的,比方説艾灸就是不錯的選擇,不過做理療就需要找到相應的穴位,對準穴位來做,緩解和消除宮寒的效果才會更好一些,那麼宮寒艾灸穴位有哪些呢?
所謂艾灸就是點燃艾條之後薰相對應的穴位,將熱力滲透到經絡裏面,之後藥效沿着經絡遊走,從而調理身體。《黃帝內經》:“藏寒生滿病,其治宜灸”可見艾灸非常適宜温經通絡、消瘀散結、補中益氣,是治療宮寒的好方法。”
艾灸療法治宮寒
一個是關元穴
關元穴在肚臍下三寸艾灸關元穴可增強人體陽氣,補虛益損。對陽氣不足,身體虛弱怕冷等症狀比較有效,具有培元固本、補益下焦的作用。
第二個部位在肚臍
又叫神闕穴,是人體任脈上的要穴。當人體氣血陰陽失調而發生疾病,通過刺激或施藥於神闋穴,便有調整陰陽平衡的功能。
第三個是氣海穴
該穴位於人體下腹部,直線連結肚臍與恥骨上方,將其分為十等分,從肚臍3/10的位置。灸此穴對月經不調、崩漏、不孕有防治作用。
第四個部位在背部命門穴
命門穴在第二腰椎與第三腰椎棘突之間,同時還要加上兩側距離背部中線3釐米的腎俞穴。艾灸命門穴可強腎固本,治療女性虛寒性月經不調、習慣性流產等。
另外也可按揉此穴,操作者可取仰卧位,將雙手的手掌疊在一起(右手在上 ,左手在下 )放在小腹上,然後沿着順時針方向在腹部進行環形按摩,可每次按摩100圈 ,以小腹有温熱感為度。此方具有補腎益氣的作用。
通過上面的介紹,大家對宮寒艾灸穴位有哪些也都心中有數了,穴位艾灸療法還是很常見的,能夠有效的趨勢解毒,驅寒暖宮,對女性朋友的幫助很大,不過一定要選擇正規的醫院或理療中心,才能確保療效及安全性。
-
楊笠脱口秀又出金句,女人,要自我自我定義!
“我就想,為什麼這些男的,一定要這樣。我後來想明白了,還是因為你們特別自信,因為像我們女生,我們就知道,我們自己説的話不重要,沒有人在意,除了朋友在意,沒有人在意,所以我們就是朋友怎麼開心,我們就怎麼説”犀利女王楊笠此話一出,在網絡上立刻掀起軒然大波,對呀,作為當代女...
-
子宮異常出血的原因
我們都知道女性的身體構造是特別的複雜的,子宮對於女性來説是特別重要的一個器官,我們都知道子宮出血正常情況下是每個月女性的月經期,但是往往有很多的時候非月經期子宮也會出現出血這樣的症狀,但是往往會被我們誤認為是月經不調,其實子宮異常出血一定要引起我們的...
-
出冷汗是怎麼回事,出冷汗是怎麼回事
經常出冷汗是怎麼回事?用中醫理論來説就是陰盛陽虛,體內陰氣太重,比較常見,一方面注意保暖,一方面注意攝取足夠的熱性食物以調節體內平衡。先説保暖:*穿衣當然重要啦,不過比較關鍵的是戴一頂帽帽,其他地方穿少一點還不要緊,保護頭部不要着涼是最重要的!戴上帽子感覺立馬...
-
肚子痛卻不來月經是怎麼回事
生理期是每一個女性都需要經歷的事情,同時,在經理生理期的過程中,女性們常常會出現各種的不適症狀,其中肚子痛,是最為常見的一種不適反應,很多人常常會在來月經的時候痛不欲生,但是,有時候一些女性在月經將要來的那幾天肚子也出現了疼痛的現象,但是卻不來月經。那麼肚子...