經期能喝菊花茶嗎 經期喝菊花茶好嗎
經期可以喝菊花茶嗎?專家指出,由於菊花茶性寒,屬寒涼型飲品,因此女性在月經期內最好不要喝菊花茶,不然會加重經期的不適,甚至會落下痛經的毛病。
婦科專家建議,經期不要喝菊花茶,儘量避免涼性食物,女性經期可以調經的茶,比如玫瑰、枸杞紅棗茶、玫瑰茄、巧梅、金盞花等等是具有調節內分泌功能,比較適合經期喝。
1、玫瑰茶。喜歡喝花茶的女性朋友在月經期最好選擇玫瑰花茶。玫瑰花茶能理氣調經,緩解陣痛,排毒養顏,有效解除經期綜合症。
在月經期常常被情緒低落、小腹疼痛等不適困擾着的女性朋友,不妨喝點味甘微苦、性温具有理氣解鬱、活血散淤、調經止痛功效的玫瑰花茶。
2、紅茶。紅茶是暖性茶,有暖胃的作用,尤其適合經期女性飲用。
3、枸杞紅棗茶。枸杞紅棗茶適合經期補血養氣調理。紅棗美容養顏,益氣補血;枸杞被稱為西夏奇果,有極其神奇的生命力。把紅棗撕開放進杯子(可以泡的更出味),放進二十來粒枸杞。開水沖泡趁熱引用。
Tips:喝茶不宜過濃,茶如果較濃,可能因為其中含的咖啡因茶鹼,造成月經前後的不適,但是應該不會因為喝綠茶,造成月經一直不來,如果月經一直延後,還是要請醫師檢查一下比較好。
經期可以喝菊花茶嗎?菊花茶屬於涼性,只要是涼性食物,經期都應該避免。
-
漢方美容內養外祕方
漢方美容內養外祕方漢美內養外祕方,自信是最好的自產美容產品面對這個,不要偷懶。這個問題不容忽視。`,大多數時候,我們的日常皮膚護理不能滿足皮膚的需要,現在分享中國美容內外祕密方法!漢方美容內養外祕方11、補氣紅棗茶材料:東洋蔘3、黃芪3、麥冬3、紅棗3做法:將...
-
對於女生來説流產是很傷害身體的 推薦4種女性在流產後吃的食物
對於廣大的女性來説,做完人流後,都會出現一些不適症狀,比如乳房會脹會硬、月經推遲等等症狀。女性在流產之後肯定想知道流產後吃什麼好,大家都知道流產之後需要多注意休息,其實飲食也同樣重要,流產之後的身體會變得十分虛弱,因此需要營養的食物進行滋補身體。那麼,在這...
-
經期可以吃桂圓嗎
經期女性容易出現各種不適,所以注意經期飲食十分重要。而且飲食的健康一直備受大眾的關注,所以説很多女性在經期的時候還是忌口很多食物的,很多人不吃水果,不吃生冷的食物,那麼這些到底有沒有什麼科學根據呢,我們也無從得知,下面我們主要看看經期可以吃桂圓嗎,下面一起...
-
如何有效去除痘痘和痘印
如何有效去除痘痘和痘印如何有效去除痤瘡和痤瘡痕跡,只要你能滿足你的皮膚是成功的,許多護膚產品可以改善我們的皮膚,皮膚缺水實際上很不舒服,所以通常如何美容和護膚美白實現美麗和美麗,面對如何有效地去除痤瘡和痤瘡痕跡你的心?如何有效去除痘痘和痘印1痤瘡的原因...