經期能吃鹿肉嗎
食物的種類比較多,在對一些食物選擇的時候,完全是可以根據自己的喜愛進行,不過對身體比較特殊的時候,食物選擇也是要慎重進行,例如身體有糖尿病、高血壓、便祕的時候,在食物選擇上,都是不能隨意,否則會加重病情,那經期能吃鹿肉嗎?這就需要對鹿肉進行認識。
很多人對經期能吃鹿肉嗎並不是很清楚,鹿肉的營養價值比較高,吃的時候,對身體各方面營養補充效果也是非常不錯,不過在吃鹿肉的時候,要注意不能過多選擇。
經期能吃鹿肉嗎:
可以吃,但是要適量選擇。
鹿的肉。梅花鹿又稱藥鹿,馬鹿又稱八叉鹿、黃臀赤鹿。分
鹿肉加工佈於我國東北、內蒙古、西北、西南、華南、文昌地區,有人工飼養。殺鹿時,取肉洗淨鮮用。
[性能]味甘,性温。能益氣血,補虛羸,補腎益精。
[用途]用於虛損羸瘦,氣血不足,體倦乏力,或產後缺乳;腎虛陽衰,腎精不足,腰脊痠軟,畏寒肢冷,陽痿精少。
[用法]煮湯,入菜餚。
[注意]陰虛陽亢或有熱者不宜食。炎熱季節不宜食。
[附方]
1,鹿肉黃芪湯:鹿肉120g,切塊,黃芪30g,大棗10個。加水煎煮,煮至肉熟透,飲湯食肉。
鹿肉配黃芪、大棗最能温補人之氣血。適用於氣血不足、虛羸少氣或產後缺乳等。
2,鹿肉杜仲湯:鹿肉120g,切塊,杜仲12g。加水煎煮,煮至肉熟透,稍加食鹽、胡椒調味。飲湯食肉。
本方取鹿肉補腎陽、益精血,用杜仲補肝腎、壯筋骨。用於肝腎不足、陽虛精少、筋骨不健所致的腰背痠痛,腳膝乏力,陽虛尿頻。
以上就是對經期能吃鹿肉嗎詳細介紹,在經期的時候了可以吃這類食物,不過在吃的時候,需要適量的選擇,不宜吃的太多,而且吃鹿肉對人體疾病治療上,效果也是非常不,鹿肉在製作上,可以根據以上的方法進行製作。
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