如何治療女人痛經比較好?
月經是每個女性都需要經歷的事情,而伴隨着月經來的經痛,是讓好多女性極度困惱的事情,但是卻沒有具體解決方法,就只能默默忍受着,她們卻不知道這是一個極大錯誤的問題,因為經痛不盡興早日治療,有可能會影響到下一代,所以這個是一個很嚴重的問題,小編就針對痛經的症狀,羅列出來一些方法,給大家看一下。
(1)日常生活中如何避免痛經?
專家表示,女性在日常生活中多注意一些,就有可能減輕甚至避免痛經:
飲食均衡,避免過甜或過鹹的垃圾食物,多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉,少食冷飲和辛辣食物,並儘量少食多餐。
補充礦物質,鉀及鎂礦物質,也能幫助緩解痛經。不妨在月經前夕及期間,增加鈣及鎂的攝取量。
保持温暖,保持身體暖和將加速血液循環。
(2)治痛經小方法
益母草蜂蜜30~60克、延明索20克、雞蛋
2個,加水同煮,雞蛋熟後去殼再煮片刻,去藥渣,吃蛋飲湯。經前,每天一次,連服5~7次。 如果沒有益母草蜂蜜可用積安堂棗花蜂蜜代替。
治閉經
益母草90克、橙子30克、紅糖50克水煎服。每天一次,連服數次。治功能性子宮出血
益母草50克、香附15克,雞蛋2個,加水適量同煮,熟後去蛋殼再煮片刻,去藥渣,吃蛋飲湯。每天一次,連服4~5天。
治產後腹痛
積安堂益母草50克、生薑30克、大棗20克、紅糖15克,水煎服。每天一劑。
對於痛經來説,是個慢性病,有些女性可能會在結婚後有所緩解,也可以加強鍛鍊,注意保暖,或是嘗試一下積安堂益母草的功效與作用。
以上就是治療痛經的一些小方法,希望對有痛經的患者能夠可以去嘗試一下,而且要記住一句話,有病早醫,這樣既是對自己負責,又是對自己以後的孩子負責,痛經而且處理不當或者過於嚴重也是會致命的,請大家不要忽略身體的任何一個警告,多關注自己身體的小小細節問題。
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