治療乳腺增生的方法介紹
乳腺增生大家都知道,擁有的危害非常的大,有的女性朋友們長期忙於家庭和工作之間往往忽略了,自己的身體健康,這個身體帶來很大的危害,就比如説出現的乳房疼痛,這就代表着乳腺增生的發生,那麼治療乳腺增生的方法是什麼呢,就想為大家介紹一下。
乳腺增生的自我治療方法:自我檢查和定期複查。妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法,孕激素分泌充足,能有效保護、修復乳腺。輕度的乳腺增生和癌症並無關聯,它是由於女體內環境中雌激素水平長期較高,刺激乳腺導管造成的,既不是炎症也不是腫瘤,臨牀表現為週期的乳痛,在生理週期出現前比較厲害,週期結束後緩解或消失。年齡比較大而未婚,沒有生過孩子或哺過乳及精神抑鬱的女最容易得上這種疾病。下面就自我按摩法和中藥傳統治療發給大家分享一下:
推撫法:取坐位或側卧位,充分暴-露胸部。先在乳房上撒些滑石粉或塗上少許石蠟油,然後雙手全掌由乳-房四周沿乳腺管輕輕向乳-頭方向推撫50~100次。
乳腺增生的自我治療方法
揉壓法:
以手掌上的小魚際或大魚際着力於患部,在紅腫脹痛處施以輕揉手法,有硬塊的地方反覆揉壓數次,直至腫塊柔軟為止。
乳腺增生的自我治療方法
揉、捏、拿法:以右手五指着力,抓起患側乳-房部,施以揉捏手法,一抓一鬆,反覆施術10~15次。左手輕輕將乳-頭揪動數次,以擴張乳-頭部的輸乳管。
乳腺增生的自我治療方法
振盪法:
以右手小魚際部着力,從乳-房腫結處,沿乳-根向乳-頭方向作高速振盪推趕,反覆3~5遍。局部出現有微熱感時,效果更佳。
生活中大家要知道多注重自己身體健康,出現了乳房紅腫疼痛,這就是代表的乳腺增生的發生,大家可以進行按摩該如何來進行緩解疼痛,以及治療乳腺增生的方法以上介紹的非常詳細了。
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