女人常喝葡萄酒的好處?
我們經常説抽煙喝酒不利於健康,其實適量的喝酒對於我們身體傷害不大,而且是可以起到很好的養生功效呢,女性朋友是可以適量喝一點酒的,這樣能起到很好的保健功效,那麼女性朋友可以喝哪類酒呢,我們建議女性朋友可以喝一點葡萄酒,因為葡萄酒的好處實在是太多了。
女人常喝葡萄酒的好處有很多,女人常喝葡萄酒可以起到美容和養顏的功效,此外女人常喝葡萄酒還能起到預防癌症和幫助消化等效用呢。
美容養顏
眾所周知,葡萄酒衝充分溶解了葡萄籽以及葡萄皮中的抗氧化物質,可以延緩皮膚衰老。葡萄酒獨有的含聚酚等有機化合物,更能抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心臟活動。它通過促進新陳代謝、清除氧自由基、營養皮膚組織,使女士們的皮膚更嬌嫩,更具生命活力,更顯現出光彩照人的風采。
減肥作用
葡萄酒有減輕體重的作用,每升幹葡萄酒中含525卡熱量,這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒後,葡萄酒能直接被人體吸收、消化,在4小時內全-部消耗掉而不會使體重增加。睡前30分鐘內吃“奶酪+紅酒”減肥,這是因為紅酒含酒精,可幫助入睡。而睡眠時新陳代謝慢、體温低,吃奶酪和喝紅酒可產生熱,並加速新陳代謝,邊睡邊能消耗體內脂肪,以達到瘦身效果。
預防癌症
紅酒預防癌症。葡萄皮中含有的白藜蘆醇,抗癌性能在數百種人類常食的植物中最好。可以防止正常細胞癌變,並能抑制癌細胞的擴散。在各種葡萄酒中,紅葡萄酒中白藜蘆醇的含量最高。因為白藜蘆醇可使癌細胞喪失活動能力,所以紅葡萄酒是預防癌症的佳品。特別是對於女性常見的乳腺癌,更具有預防作用。
有助消化
葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液,每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒有利於蛋白質的同化,葡萄酒中單寧物質,可增加腸道肌肉系統中平滑肌肉纖維的收縮,調整結腸的功能,對結腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇,酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量較高,具利尿作用,防止便祕,腎結石。
促進食慾
葡萄酒鮮豔的顏色,清澈透明的體態,使人賞心悦目;倒入杯中,果香酒香年鼻;品嚐時酒中單寧微帶澀味,促進食慾。它不但能開胃、消食提高用餐質量,又使人興奮、放鬆心情,所有這些使人體處於舒適、欣快的狀態中,有利於身心健康。
殺菌作用
很早以前,人們就認識到葡萄酒的殺菌作用。例如:感冒是一種常見的多發病,葡萄酒中的抗菌物質對流感病毒有抑制作用,傳統的方法是喝一杯熱葡萄酒或將一杯紅葡萄-酒加熱後,打入一個雞蛋,攪拌一下,即停止加熱,稍涼後飲用。研究表明:葡萄酒的殺菌作用是因為它含有抑菌、殺菌物質。
利尿作用
一些白葡萄酒中,酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量校高,具利尿作用,可防止水腫和維持體內酸鹼平衡。
上文我們介紹了女人常喝葡萄酒的好處,我們知道女人常喝葡萄酒不但可以起到美容和養顏的好處,而且女人常喝葡萄酒還能起到減肥和殺菌等效用,女人常喝葡萄酒能促進食慾,幫助消化以及預防癌症呢。
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