女人如何保護盆腔 盆腔炎的症狀是什麼 盆腔炎的危害
盆腔很重要,其一旦被感染了,就會導致卵巢等生殖器官被波及,一起被感染。所以説,平日裏務必要做好保護盆腔的動作。當然,保護盆腔要有行動,而不是嘴上説一説而已。下面,就快和本站一起了解女人如何保護盆腔?盆腔炎的症狀是什麼吧!
盆腔炎的症狀是什麼
1、急性盆腔炎症
其症狀是下腹痛、發熱、陰道分泌物增多,腹痛為持續性,活動或性交後加重。若病情嚴重可有寒戰、高熱、頭痛、食慾不振。月經期發病者可出現經量增多,經期延長。若盆腔炎包裹形成盆腔膿腫可引起局部壓迫症狀,壓迫膀胱可出現尿頻、尿痛、排尿困難;壓迫直腸可出現便意頻繁和排便後有不盡感,腹瀉或便祕的症狀。急性盆腔炎進一步發展可引起瀰漫性腹膜炎、敗血症、感染性休克,嚴重者可危及生命。
2、慢性盆腔炎症
是由於急性盆腔炎未能徹底治療或患者體質較差,病程遷延所致,慢性盆腔炎症的症狀是下腹部墜脹,疼痛及腰骶部痠痛,常在勞累、性交後及月經前後加劇。其次是月經異常,月經不規則。病程長時部分婦女可出現精神不振、周身不適、失眠等神經衰弱症狀。往往經久不愈,反覆發作,導致不孕、輸卵管妊娠,嚴重影響女性的健康。
盆腔炎的危害
1、容易導致不孕
盆腔炎後不孕發生率為20%-30%。不孕的發生率與盆腔炎發作次數有關,有關研究顯示:盆腔炎第一次發作,其最少不孕發生率為8%,最多不孕發生率為13%,而第三次發作時最少不孕發生率為40%,最多不孕發生率為60%;
2、容易轉化為慢性盆腔痛
約20%急性盆腔炎發作後遺留慢性盆腔痛,慢性盆腔痛常在盆腔炎急性發作後的4到8周之間。盆腔炎發作1次時,慢性盆腔痛患者率為12%,而發作3次以上時,患上慢性盆腔痛的機率增長為67%;
3、反覆發作
臨牀研究發現:約25%的盆腔炎患者會再次發作,這是盆腔炎的危害之一,原因是由於盆腔炎造成的輸卵管組織結構的破壞;若患者仍處於同樣的高危因素,可造成盆腔炎的再次感染,導致反覆發作;
4、容易導致異位妊娠
據統計,盆腔炎後異位妊娠發生率是正常婦女的8-10倍。異位妊娠的發生率也與盆腔炎發作次數有關,有關研究表明:盆腔炎第1次發作時異位妊娠的發生率為6%,第2次發作為12%,第3次發作為22%。
女人如何保護盆腔?
1、定期檢查
做好定期檢查的工作,能夠消除一些疾病的隱患,將疾病扼殺在萌芽的時期。所以説,每年都要找個時間去做全身檢查,看一下身體內是否藏匿了疾病。如果沒有就可以安心了,如果有的話,那麼也可以趁早發現疾病,在疾病不嚴重的時候將其治癒,保住自身的健康。
2、摩擦腹部
整個人保持自然站立的姿勢,同樣要保持呼吸自然,放鬆自己的身體。然後將雙手扶着下腹部的兩側部位,慢慢側向往恥骨處摩擦,摩擦四次就可以結束了。
由於恥骨位於人體的中部,女人生殖器是從其中間通過的,因此,摩擦恥骨具有保護內生殖器的作用,讓盆腔保持健康。
3、注意飲食
想要預防盆腔炎,保護盆腔的話,建議平日裏要以清淡飲食,比如説多吃菠菜、豆腐、雞蛋等食物。忌口生冷的、辛辣的食物,尤其是辣的食物務必要忌口,否則很容易刺激身體,造成盆腔充血,從而影響盆腔健康。
此外,小編提醒,平日裏可以吃些大蒜,因為其含有蒜素,這可是天然的含硫殺菌物質,吃一些有助抑制細菌的繁殖,降低身體被感染的風險。
4、別忽略個人衞生
作為女人別外表收拾的乾乾淨淨的,卻從不注意私處衞生。私處每天都要接觸白帶等髒東西,如果不及時清洗的話,很容易被感染。一旦細菌侵入陰道,未能及時治療的話,細菌不斷繁殖就會波及其他器官的,比如説盆腔。所以説,想要保護盆腔的話,請不要忽略個人衞生。
請堅持每天洗澡,而且要着重清洗私處,將私處髒東西清理掉。每次排尿以後,要記得用紙巾從前至後擦洗一下私處,因為部分尿液會粘在私處的表面,讓私處變得更髒。還要記住的是,要常換內褲,絕對不能一條內褲穿好幾天不換,做一個內外都講衞生的女人。
5、務必要多運動
整天坐着不運動的話,體內的血液循環就會變差,尤其是盆腔內的血液循環容易變慢,不利於盆腔健康。所以説,在辦公室內工作的時候,務必要多起身走一走,促進盆腔部位的血液流動。閒暇的時候,可以做仰卧起坐,這個動作可以鍛鍊你的腰腹部,對盆腔也是有益處的。
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