痛經體寒怎麼辦呢
女人最害怕出現的情況就是體寒,現在的人越來越愛美,在冬季的時候,也是穿的比較單薄,有的人甚至在冬季的時候,就穿一個裙子,凍的一直在打哆嗦,但是就不穿衣服,因為比較愛美,不知道大家有沒有聽説過一句話,美麗凍人不凍別人專凍直接,不注意保暖就會出現體寒,甚至是痛經,那麼這個時候怎麼解決呢?
痛經的原因是由於子宮內膜合成的前列腺素過高,引起子宮異常收縮而發生的。引起痛經的原因很多:如過食生冷刺激性食物,還有一些婦科疾病如子宮內膜異位症,子宮腺肌症、子宮肌瘤以及盆腔炎等,也可以加重痛經的症狀
中醫認為痛經是由於經絡不暢,氣血兩失,氣滯血瘀引起的,月經期間需要多注意保暖,則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到緩解。
建議您在疼痛時,可以服用芬必得緩解的,注意:用牛奶或食物一起服用;會在20分鐘-30分鐘後起效,並持續12小時不會疼痛,或者可以去超市買一袋紅糖,益母紅糖或姜味紅糖,月經前夕就開始熱水沖泡,直到月經週期結束,應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果,如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿蔔、橘子、佛手、生薑等
.另外一定注意月經期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性温.有温裏的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除的作用.
女性朋友在生活中一定要注意保暖的情況,尤其是在冬季的時候更要注意保暖,痛經是因為宮寒,有宮寒情況的,我們可以多喝一些紅糖水,來調節一下直接的身體,在月經期間也不要用冷水洗衣服,洗手等。
-
如果女性朋友出現了子宮附件囊性包塊怎麼辦
對於女性朋友來説,去醫院檢查,突然檢查出是子宮附件囊性包塊怎麼辦?面對這些陌生的病情,大多是不知所措的。如果出現了這種病情我們該怎麼處理呢?這到底是有什麼引起的呢,生活中又該注意哪些,這些都需要我們摸清楚病因,讓我們患有這種疾病時也不慌張,下面小編就來講解一...
-
怎樣使私處變緊緻 只重視日常保養和運動還不夠
每一個陰道鬆弛的女人,都會因為自己的鬆弛問題而極度發愁,尤其是在一次次面對於無趣的性生活面前,更是覺得無比慚愧!怎樣使私處變緊緻?作為當代性生活的頭號大敵,我們應該用什麼辦法去消滅它呢?如果有幸看到了這篇文章,您還是不知道縮陰的方法,請耐心讀完餘下的內容!我們...
-
女生那裏變黑是怎麼回事
不少女性有一個不太好意思説的煩惱——私處變黑。黑黑的一坨,又黑又皺,毫無美感。不但愛愛的時候不敢開燈,性愛的時候也畏手畏腳,根本放不開。久而久之,感覺自己真的老了,心態備受影響。私處發黑其實是女性朋友中比較常見的狀態,也讓不少女性朋友深受困擾。小mm變黑有...
-
吃什麼能美白牙齒?
吃什麼能美白牙齒?吃什麼能美白牙齒,臉是一個人的外表,皮膚護理的第一步是清潔,面膜在我們通常的皮膚護理中非常重要,大多數護膚產品的目的是讓你的皮膚更乾淨光滑,教你吃什麼能美白牙齒,皮膚護理技巧!吃什麼能美白牙齒?工具/原料芹菜芭樂/香蕉乳酪無糖口香糖薄荷步驟/...